日常微运动 也有增加热量消耗与降低脂肪堆积的效果
- 运动风潮兴盛，然而想增加热量的消耗，做家事的效果可能不输真正运动。与其有空再上健身房，不如每天家事、育儿、遛狗“日常微运动”，搭配低糖或无糖豆浆为基础的低脂、高纤、植物性蛋白等饮食原则，也能累积等同健身房运动的热量消耗与...
2023-01-31 09:47
别让饮食坏习惯侵蚀了你的健康
- 儿童先天脾胃较弱，饮食上不宜营养过剩，否则容易形成胃热，而易感风寒，成人饮食男女有别，每个人应当根据自己的年龄和身体状态及时调整，老年则更应当注意饮食有节，不可受他人左右，那么对于当下常见的一些饮食现象，中医又是如何看待...
2023-01-31 09:39
祛除粉刺的方法人人都知道 为何自己做不到？
- 粉刺，是最影响女性面子工程的大事，本来美美的一张脸，就给不起眼的几个小粉刺给毁了，相信大多数年轻过的朋友都有体验过它所带来的烦恼，也叫青春痘，医学上正式叫法叫痤疮，对于粉刺的治疗和药用我们这里不做过多的讨论，因为到目前为...
2023-01-29 18:53
海带真的能消除乳腺增生吗？
- 海带，是一种大型食用藻类，以叶宽厚、色浓绿无枯黄叶者为上品。对女人来说，高蛋白、低脂肪高纤维素的海带的确是不可多得的“黑色宝藏”。国外专家研究发现，海带对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生...
2023-01-29 18:44
阿兹夫定片既治艾滋又治新冠？
- 阿夫定可以用来治疗新冠肺炎感染？这不是治疗艾滋病的药吗？的确，2021年7月21日，国家医药产品管理局有条件批准了亚速片上市。该药物用于治疗高病毒载量的成年患者。2020年1月，国产阿夫定片被发现抗新冠肺炎。2022年7...
2023-01-17 16:02
平安春运带药回村
- 在春运高峰时刻，“平安春运高峰带药回村”公益行动在广州启动。大家在广州南站、广州天河客运站寻找“公益运药人”，委托春节返乡的旅客将药品带回村里，捐赠给村卫生室，由村医接收使用捐赠的药品。针对目前农村医疗资源相对薄弱的情况...
2023-01-17 08:55
肿瘤患者“阳康”后该如何调养
- 癌症患者抵抗力低，“阳”后更是忧心忡忡。“养康”后应该如何调养他们？1月16日，江苏省肿瘤医院中西医结合科副主任、主任陈艳给癌症患者支招，建议调养。陈艳说，为了缓解新冠肺炎的症状，可以使用中成药进行治疗。“有些中成药是中...
2023-01-17 08:54
国家卫健委：有序开展重点人群分级分类动态服务
- 1月16日，国务院联防联控机制召开重点人群健康保护新闻发布会。国家卫健委新闻发言人、宣传司副司长觅风指出，随着疫情防控进入新阶段，国家正在有序开展对老年人、儿童、孕妇、慢性基础疾病患者等重点人群的分级分类动态服务。觅风强...
2023-01-17 08:54
多措并举打造便民生活圈
- 趁着天气晴朗，在家逛公园；约上三两个朋友，在小区体育馆挥汗如雨；近年来，浙江省杭州市临平区把建设便捷生活圈作为推进共同富裕示范区建设的“必答题”，真正丰富了产品供给，提高了服务效率，不断满足人民群众日益增长的美好生活需要...
2023-01-17 08:54
我国2022年捐献造血干细胞1968例
- 中国红十字会第十一届理事会第四次会议16日在北京举行。记者从会上获悉，2022年，中国造血干细胞捐献者数据库(中华骨髓库)新增志愿者数据15万人，捐献造血干细胞1968例，比去年同期增加70例。其中5例捐献给国外，实现了...
2023-01-17 08:54
中医：紧扣“寒湿”治新冠
- 如何理解新冠肺炎当前感染疫情的性质和趋势？高烧时可以盖被子出汗吗？如何缓解身体酸痛、咳嗽、乏力等常见症状？老年人如何应对新冠肺炎病毒感染？对此，中国科学院院士童晓林从中医角度进行了回应。中医认为新冠肺炎感染属于寒湿流行，...
2023-01-17 08:53
“中医药帮了大忙！”
- “谢谢你，陈院长。员工喝了中医院配制的中药方剂方婧败毒散，新冠肺炎感染症状普遍缓解。大家很快就恢复了健康，重返工作岗位，现在公司的生产已经重回正轨……”近日，江西宜春樟树市中医院副院长从公司领导任那里得到了这个消息，非常...
2023-01-17 08:53
免费发放中药包
- 这段时间，每天早上，河北省保定市曲阳县朱家峪村的诊所负责人杨鹏程就开始熬制中药汤剂，制作中药包，免费发放给村民。“我们村有很多基础疾病的老人。很多老人出门不方便，有的老人担心这段时间出去看病会被传染。”杨鹏程告诉记者，从...
2023-01-17 08:53
寒假近视高发期，定期检查别松懈
- 前阵子因为疫情，很多中小学生都待在家里上网上课。上网课看电脑，休息时间玩手机，已经成为一些孩子在家的常态。如今“寒假近视高发期”也来了，孩子的视力问题需要特别注意。眼科专家提醒，寒假期间，一旦发现孩子视力下降，一定要及时...
2023-01-17 08:53
春节期间餐饮聚会多营养专家：尽可能不要暴饮暴食
- 今日，国务院联防联控机制就重点人群健康保护情况举行新闻发布会，并答记者问。会上，有记者问春节期间如何注意合理饮食，保持健康。对此，北京协和医院临床营养科主任于康表示，春节期间比其他时间吃得更丰盛。有几点需要注意:第一，尽...
2023-01-16 18:10
如何判断孩子是否感染新冠？专家提示注意这些症状
- 今日，国务院联防联控机制举行新闻发布会，介绍重点人群健康保护情况，并答记者问。会上，有记者问，孩子得了新冠肺炎后，症状可能很难表达清楚。父母要特别注意哪些症状？什么样的症状应该警惕，可能是加重的表现？“首先，观察精神状态...
2023-01-16 17:07
新冠感染后需补充营养品吗？专家：正常吃饭是第一选择
- 今日，国务院联防联控机制就重点人群健康保护情况举行新闻发布会，并答记者问。会上有记者提问，新冠肺炎感染后是否需要额外补充营养品，不同人群补充营养需要注意哪些问题？对此，北京协和医院临床营养科主任于康表示，无论感染期还是恢...
2023-01-16 17:07
有心脏病的患者感染新冠后怎么办？专家详解
- 今日，国务院联防联控机制举行新闻发布会，介绍重点人群健康保护情况，并答记者问。会上，有记者提问，新冠肺炎感染是否会加重心血管等基础疾病，这些患者应该如何注意自身健康？有什么症状要去医院治疗？北京安贞医院常务副院长周玉洁表...
2023-01-16 17:07
专家：长期闭门不出会对老年人身心健康造成影响
- 今日，国务院联防联控机制就重点人群健康保护情况举行新闻发布会，并答记者问。会上，有记者问，实行“B类管理”后，一些老人及其子女不敢让老人外出，以防感染。这有必要吗，如何减少他们的担心和顾虑？对此，北京医院呼吸与重症医学科...
2023-01-16 17:07
