天气转凉，昼夜温差变大，正是感冒、流感和季节性过敏的高发期。它们症状相似，常常让人“傻傻分不清楚”，但病因和处理方式却大不相同。用错药不仅没效果，还可能延误病情。
别急!一张图帮你快速判断，科学应对。
感冒 vs. 流感 vs. 秋季过敏
用药原则与家庭护理
1.普通感冒
原则:对症治疗，无特效抗病毒药。主要靠自身免疫力恢复。
用药:
发热/头痛:可用对乙酰氨基酚或布洛芬。
鼻塞:可用生理盐水喷鼻或减充血剂。
咳嗽:干咳可用右美沙芬;有痰咳嗽可用愈创甘油醚、氨溴索等。
护理:多休息、多喝温水、保持空气湿润。
2.流感
原则:抗病毒治疗 + 对症治疗。及早使用抗病毒药物效果最佳。
用药:必须在医生指导下使用，如奥司他韦、扎那米韦等。切勿自行购买使用。
护理:严格居家隔离休息，避免传染他人。高烧不退或症状加重需立即就医。
3.秋季过敏
原则:避开过敏原 + 抗过敏治疗。
用药:
口服抗组胺药:如氯雷他定、西替利嗪，可有效缓解打喷嚏、流涕、眼痒。
鼻用喷雾:如糖皮质激素喷雾、抗组胺喷雾，直接缓解鼻部症状。
眼药水:抗过敏眼药水可快速缓解眼痒。
护理:出门戴口罩，回家后清洗鼻腔和面部，更换衣物。注意关窗，使用空气净化器。
出现这些情况，立刻去医院!
高烧持续不退，或体温gt;39℃。
呼吸困难、胸闷、胸痛。
反应迟钝、嗜睡、意识模糊。
严重呕吐或腹泻，有脱水迹象。
症状持续不缓解或加重，尤其是服用常规药物后无效。
婴幼儿、老人、孕妇，或有基础疾病的人群出现症状。
重中之重:流感的预防
流感相比感冒，传染性更强、症状更重、并发症风险更高。接种流感疫苗是预防流感最有效、最经济的手段。
季节更替，流感来袭!您的疫苗保护安排上了吗?早接种，给健康加道防线!
最佳接种时间:每年9月至10月。
推荐人群:6月龄及以上所有人群均可接种，尤其是老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员。
其他预防措施:勤洗手、多通风、在人群密集处佩戴口罩、避免用手触摸眼口鼻。
总结一下:
来得快、高烧浑身痛——警惕流感，尽早看医生。
打喷嚏流鼻涕眼痒但不发烧——大概率是过敏，抗过敏药+远离过敏源。
慢慢来、症状轻、低烧——普通感冒，多休息对症处理。
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