ad1

水果发霉了千万别吃!这份水果健康食用指南请收好

来源:中新网2026-03-10 01:16阅读量:19482      

春节假期即将结束,很多人家里可能都囤了不少水果。大家印象里,水果洗了之后更容易坏,为什么呢?发霉的水果,切掉坏的部分为何还有健康隐患?一起来了解一下。

苹果为什么比较耐储存?

植物学博士、科普作者 史军:苹果容易储放得益于它的一个先天条件,就是它果实外面的这层皮比较厚。苹果可食用的部位实际上是它的花萼筒,是它的花,并不是它的果实。我们习惯称苹果外皮的“果皮”,外面有一层非常致密的细胞,可以把里面的水分锁住,还可以抵御外界的一些微生物的侵入,这样就可以让苹果实现非常好的自我保护。

另外,苹果本身的呼吸强度可以改变。在适当的氧气和二氧化碳比例的情况下,它能够进入到一个近乎休眠的状态,在这种情况下也能延长它的保质期。

现在比较规范化的操作是将苹果存在冷库里,做适当的低温处理及气调处理,能够让苹果储存的时间更长。

发霉水果切掉坏的部分为何还有健康隐患?

植物学博士、科普作者 史军:我们看到的“霉”只是真菌身体的一小部分,它的绝大部分实际上早都深入到果实内部了,菌丝才是它的主要部分。菌丝在生长过程中会分泌一些对人体不利的化学成分。这种情况下,如果非要吃的话,可能会引起一些不适的症状。建议大家如果一个水果已经霉变了,就不要吃了。

为什么水果洗了之后更容易坏?

植物学博士、科普作者 史军:我们以为水果表面什么也没有,实际上不是的。像蓝莓、葡萄在清洗之前,表面有一层白霜,这层白霜实际上就是一些像“齐墩果酸”之类的特别的蜡质。这是果实自己分泌的,不是人为喷上去的,这层蜡质能让果实在下雨的时候不容易沾上水,还能够抵御一些真菌的侵染,让果实能够保存更久。如果把它给洗掉,看起来好像是干净了,实际上把保护层给洗掉了,保存时间就会变短。

如果剩的水果较多 该先吃哪种?

专家建议尽量先去消耗已经成熟的热带水果,像芒果、释迦果、香蕉等等。

另外柑橘类的水果,虽然有一些抗真菌的能力,但是在升温较快的环境中,其霉菌的活跃程度也比较高,容易腐坏。

像苹果和梨这类水果,本身的呼吸强度不高,还有较厚实的外皮保护,存放时间相对较长。

-->

郑重声明:此文内容为本网站转载企业宣传资讯,目的在于传播更多信息,与本站立场无关。仅供读者参考,并请自行核实相关内容。

责任编辑:文辉

相关

“十四五”时期青海老年人家庭医生签约服务覆盖率达81.57%
青海省卫生健康委员会9日发布消息,“十四五”以来,该省老年人家庭医生签约服务覆盖率达到81.57%,老年人中医药健康管理率达76.48%。 五年来,青海开展老年痴呆防治、心理关爱等专项行动,累计受益超20万人次。通过失...
2026-03-09 23:14
补能从“1小时”到“15分钟”,兆瓦超充提速重卡电动化
2026年是“十五五”开局之年,也是我国加快构建新型能源体系、推进“双碳”目标落地的关键节点。 今年政府工作报告提出,大力发展绿色低碳经济;支持绿色低碳技术装备创新应用。能源转型、构建新型电力系统等议题受到代表委员关注...
2026-03-09 22:59
钙含量超牛奶!常吃这种蔬菜血脂、血压都受益这些吃法码住
芹菜 钙含量比牛奶还高 有助于缓解便秘、增强免疫力 辅助控制体重、调节血压--> 但芹菜营养丰富的部分 芹菜叶却被你扔掉了? 快来一起看看吧~ 常吃芹菜 你的身体会感谢你 钙含量比牛奶还高 每100克...
2026-03-09 21:17
多地升温进程加快,“春捂”应该怎么捂?
惊蛰一过,春天的脚步明显加快。从现在到清明,正是一年中升温最快、气温起伏较大的时段,乍暖还寒时不仅容易感冒,还会增加心血管疾病风险。 俗话说“春捂秋冻,不生杂病”,“春捂”有哪些好处?应该重点“捂”哪里?“捂”到什么时...
2026-03-09 19:51
山东威海启用全国首个跨境电商零售出口“前置监管仓”
跨境包裹的通关旅程,正在山东威海被大幅缩短。在威海临港区的一处电商平台物流仓内,打包完成的跨境商品随传送带进入海关“前置监管仓”办理通关手续,数秒后完成申报放行,当晚便可搭乘国际班轮发往国外。 记者9日从青岛海关所属威...
2026-03-09 18:22
图文