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夏日安全游泳指南来了,三步攻略请收好!
夏日安全游泳指南 盛夏时节,游泳池、海滩成为人们消暑纳凉的首选去处。碧波荡漾间,游泳不仅能够带走夏日的燥热,更是一项对身心健康极为有益的运动。然而在清凉放松背后,也可能隐藏有健康隐患。那么如何在享受游泳乐趣的同时确保健...
2025-07-14 12:16
失眠、睡眠质量差?三个小动作,助你睡得香
夏季天气炎热 暑热易扰心 心神不宁的人 容易被入睡难、睡眠质量差困扰--> 睡觉前做好这3件事 让你有个好睡眠 01 梳头 睡觉前梳头3~5分钟 可以促进头部血液循环 有助于让紧张的神经放松下来 让...
2025-07-14 10:12
发展中国家专业学员在上海提升生物安全管理等综合能力
记者13日获悉,为期两周的首届“病原生物和生物安全研究技术国际培训班”(以下简称“国际培训班”)在上海闭幕。来自13个发展中国家的20位专业学员获得由科技部国际合作司颁发的结业证书。--> 据介绍,在复旦大学上海医学院...
2025-07-14 07:08
这些午睡习惯很伤身你中招了吗?
科学、健康的午睡对身体有很多益处,然而午睡时间过长、午睡习惯不好等却会对身体造成伤害。 午睡的好处有哪些? 补充睡眠、消暑解热; 保护大脑,或可延缓大脑衰老速度;--> 促进泪液分泌,有效护眼; 修复皮肤,延...
2025-07-14 06:24
浙江义乌:跨境旅客体验“健康套餐”
近日,在义乌国际商贸城采购完新季样品后,来自德国的客商克里斯托弗并未直奔机场。他走进位于浙江义乌的浙江大学医学院附属第四医院(下称“浙大四院”)国际保健中心,仅用90分钟就完成了一套涵盖体格检查、血常规及心电图的基础健康...
2025-07-14 02:37
这种长得像红薯的水果竟能改善血糖血脂你吃过吗?
说到雪莲果,很多人都会联想到武侠小说中的“天山雪莲”!其实……它俩没啥关系。 雪莲果经常被人误当做番薯,而且价格还不低。不了解它的,还以为是高档番薯,这篇文章我们就来说说雪莲果,认识一下这种水果中的“珍品”。 雪莲果...
2025-07-14 02:13
口感甜热量低,还是补水“第一名”这种瓜你吃了吗?
这种水果很甜,热量低,还是补水“第一名” 随着天气逐渐变热 很多人会更加偏爱水分充足的水果 炎热的天气--> 咬上一口“水灵灵”的水果 那可真是既甜美又解渴 说到水分充足的水果 蜜瓜完全可以拿得出手 而且...
2025-07-12 11:12
陕西精神卫生中心专家受邀参加第24届国际精神卫生大会
2025年7月1日至3日,第24届国际精神卫生大会在泰国曼谷盛大召开。该会由泰国公共卫生部主办,是精神卫生领域极具影响力的年度盛会。在陕西省卫健委组织下,陕西省精神卫生中心·西安市精神卫生中心钱露院长等一行5人参会,参与...
2025-07-12 04:46
西安市中医医院走进诗经里开展健康科普活动
“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾,顺应四季规律才能得健康……”7月10日下午,沣东新城诗经里景区内药香袅袅,西安市中医医院在此开展“循四季养生,享健康生活”主题健康科普活动,近百名市民在诗意景致中聆听中医智慧,感受传统医...
2025-07-12 04:35
“医”腔热血为生命加油
7月10日,陕西省结核病防治院医务人员参与无偿献血活动,助力缓解临床用血压力,用点滴热血为生命加油。 参与献血的人员来自医院临床、医技、行政后勤各个岗位,其中许多人有十年以上的献血史。医院副院长高彦斌近10年来只要身体...
2025-07-12 04:22
毕业季大学生医保转职工医保及查询指南请收好
毕业季!大学生医保转职工医保及查询指南请收好 毕业季已至,大批高校毕业生陆续踏入职场,医保关系如何从大学生医保平稳过渡到职工医保成为关注焦点。近日,西安市医疗保障局针对这一问题发布详细流程指引,为毕业生提供便利。 大...
2025-07-12 01:50
国内首个儿科AI家庭医生落地江西缓解基层儿科资源紧张难题
11日,“重儿·小乙AI家庭医生”走进江西新闻通气会在重庆医科大学附属儿童医院江西医院举办。这标志着国内首个专注于儿童家庭的AI家庭医生正式落户江西,将有效缓解基层儿科资源紧张难题。 重庆医科大学附属儿童医院院长华子瑜...
2025-07-11 23:57
美团买药线上问诊服务升级:上线视听问诊服务,三甲医生秒级响应
7月10日,呼和浩特市民李明通过美团买药“问医生”服务,与广州医科大学附属第一医院骨科医生黄晓东视频连线,为母亲咨询坐骨神经痛诊疗方案。基于患者CT影像与病史,黄医生给出了专业诊疗建议。“‘面对面’云问诊,就像把专家请回...
2025-07-11 22:22
全国中成药集采扩围成果落地宁夏
7月11日,记者从宁夏回族自治区医疗保障局获悉,全国中成药联盟首批扩围及第三批集中带量采购中选结果已在宁夏全面落地执行。此次集采涵盖34个采购组、52个品种、805个药品,既包含第一批中成药集采的全国接续品种,又新增第三...
2025-07-11 20:15
恢复越好训练收获越大盛夏这样运动安全又高效
目前,我国大部分地区已进入盛夏,7月20日起,还将进入为期30天的三伏天。三伏天适合锻炼吗?闷热天气下,运动需注意什么? 炎炎夏日 如何安全运动? 国家体育总局体育科学研究所运动康复研究中心研究员张漓:夏天温度高的...
2025-07-11 16:53
中国儿基会:“关爱小乳牙2025科学防龋”公益行动启动
记者从中国儿童少年基金会获悉,“关爱小乳牙2025科学防龋”公益行动近日在湖南启动。此举通过开展儿童口腔科普课堂、免费义诊、捐赠儿童口腔护理用品等公益活动,传授口腔健康知识和健康理念。 “这既是爱心企业携手公益力量积极...
2025-07-11 10:49
洪水过后这几类食物和饮品不宜入口汛期知识转存
眼下,我国从南到北已全面进入主汛期。我国地域广阔,因地理与气候差异,洪水类型也不同。 我国洪水类型按地域和成因分,主要有流域洪水、城市洪涝、山洪灾害等。 流域洪水主要发生大江大河流域,每年夏秋季,在长江、黄河、淮河等...
2025-07-11 04:30
防晒不是夏季限定做对了才能免伤肤
申城持续高温,开启“暴晒”模式,尤其是午后紫外线较强,你的防晒功课做到位了吗?防晒霜、防晒衣、防晒面罩……市面上五花八门的防晒产品如何选择?生活中有哪些容易忽视的防晒场景?上海交通大学医学院附属第九人民医院皮肤科主任医师...
2025-07-11 04:25
汛期来袭快来get你的雷雨天气“安全盔甲”
目前 我国部分地区已进入汛期 雷雨天气这些用电隐患 可能就在你我身边 如何正确避开这些“隐雷” 快来get你的“安全盔甲”! 海报设计:全欣 -->......
2025-07-11 03:31
西北大学第一医院与渭南市华州区妇幼保健院签约医联体
7月1日,西北大学第一医院党委副书记潘君宇、副院长周林甫带领事业发展部、医务部、党办、妇科、产科、儿科、儿童保健科、新生儿科、骨科、康复医学科等科室组成的专家团队,赴渭南市华州区妇幼保健院开展紧密型医联体签约仪式暨专家义...
2025-07-09 21:44
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图文
科学补冬要补充维生素D食物
咖啡上瘾再深 “这2时间”最好别碰
冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康
日常微运动 也有增加热量消耗与降低脂肪堆
每个人都需要的健康“菜单”
别让饮食坏习惯侵蚀了你的健康
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出伏后,可以这样养生
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共富特写:浙江山村海岛就医记
三部门:加快推进家庭医生签约服务向专科
宁夏深化国家区域医疗中心建设