上班族运动指南：拒绝突击巧用碎片时间
- 国家卫生健康委21日举行新闻发布会，发布健康提示。一些上班族平时没有时间运动，希望在周末突击进行高强度锻炼，达到锻炼身体的效果。专家提示，这种运动模式存在健康风险。 专家介绍，平时不运动，周末进行高强度运动的方式可能诱...
2026-08-22 11:56
挂面拆封两年，男子误食后险入ICU哪些食物最易滋生黄曲霉素？
- 挂面拆封两年，男子误食后险入ICU 近日，深圳一男子吃了一包拆封两年的挂面，几小时后出现剧烈腹痛、呕吐、高烧40℃等症状，母亲误以为其受凉，又喂食过期感冒药导致病情加重，送医后险些进入ICU，医院从其粪便和呕吐物中检出...
2026-08-22 09:06
国家卫生健康委：接种流感疫苗是预防流感最经济有效的手段
- 国家卫生健康委21日举行新闻发布会，会上，中国疾病预防控制中心研究员王富珍表示，接种流感疫苗是预防流感最经济有效的手段。 有记者问:秋冬季是流感等呼吸道传染性疾病的高发季节，在今年的流行季到来之前，请问在流感的防治以及...
2026-08-22 04:37
普通人在家如何进行自测体质？专家解答
- 国家卫生健康委8月21日举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。 有记者问:不少人认为立秋和处暑是进补的好时节，但同样的进补有的人体感舒适、有的人适得其反，请问这是体质差异导致的吗？另外，有没有一些比较适合普通人在...
2026-08-22 02:24
明确！没有接种HPV疫苗不影响入学
- 国家卫生健康委8月21日举行新闻发布会，会上，中国疾病预防控制中心研究员王富珍介绍，去年，我国将HPV疫苗纳入了国家免疫规划，各地在积极推进疫苗接种工作。有些地方把HPV疫苗接种情况列为预防接种证查验内容，是为了帮助家长...
2026-08-22 02:19
中国疾控中心：自费接种四价、九价HPV疫苗视同完成国家免疫规划接
- 国家卫生健康委8月21日举行新闻发布会。 会上有记者提问:目前国内市场上的HPV疫苗主要有双价、四价、九价等多种价次，这次纳入国家免疫规划的是HPV双价疫苗。请问如果说自己的孩子已经接种了其他价次的疫苗，是否还要接种双...
2026-08-22 02:14
雨天路遇城市积水要当心，谨防触电！如何科学避险？
- 入汛以来，不少地方因短时强降雨，出现城市积水。积水中可能有看不到的障碍物，也有可能发生触电的情况。这是为什么呢？我们先从一个概念——跨步电压说起。 雨天谨防触电如何科学避险？ 进入汛期，户外带电设施受到雨水冲刷或雷暴...
2026-08-22 01:59
怕说错话？怕被人议论？控制不住思虑？别着急，两招教你缓解职场焦虑
- 立秋已过，处暑将至，暑热渐消，天气渐凉，日常饮食起居宜从防暑湿逐步过渡为防秋燥、健脾胃。季节交替之际，如何更好保持健康？在国家卫生健康委员会8月21日的新闻发布会上，多位健康专家就相关问题给出了健康提示。--> 一到秋...
2026-08-22 01:34
身体出现这7个信号，比体重下降更能证明你正在变瘦
- 体重秤上的数字纹丝不动，往往最能打击减肥的信心。明明饮食控制、运动打卡样样不落，却总觉得“白忙活”。 但别急着灰心！有时候，身体的改变远比体重数字更“诚实”。在你察觉不到的地方，身体可能早已悄悄发出“正在变瘦”的积极信...
2026-08-21 12:02
在“与世隔绝”的溶洞里旅游，是种什么样的体验？
- 钻进贵州贵定县的燕子洞，入洞百余米手机信号就彻底断了，半月谈记者“手脚并用”贴壁前行半小时后，终于到达一处临时休息点，汗水打湿的后背紧贴冰凉的石壁，头顶上是奇形怪状的钟乳石，贴脸的地方就嵌着远古生物化石。工作消息、社交喧...
2026-08-21 11:06
“无糖饮料”喝多反而增肥？当心掉入“甜蜜陷阱”
- 随着人们健康意识的提升，近年来，各种以“无糖”“代糖”为卖点的食品、饮料逐渐兴起。很多人认为“无糖饮料”零负担、更健康，可以放心畅喝，却不知“无糖”二字背后，可能隐藏着意想不到的“甜蜜陷阱”。--> 大量饮用无糖饮料 ...
2026-08-21 10:33
体检尿酸高但关节不痛？别大意，它正在悄悄老化你的血管
- 体检单上尿酸超标，关节却不痛？别侥幸，高尿酸远不只痛风风险，它是全身代谢亮起的黄灯——慢性炎症、血管老化、心肾损伤可能已在暗中加速。尤其当合并糖尿病、肾病或心血管疾病时，即使不痛，也可能需要积极干预。--> 不痛的高尿...
2026-08-21 09:03
油烟机开晚了比二手烟还伤肺？日常养肺这样做
- 有的人喜欢油热了、菜下锅了 才打开油烟机 还有的人炒菜时甚至不开油烟机 专家提醒--> 油烟机最好在炒菜前就提前打开 炒完菜也别急着关 因为二手烟、厨房油烟、空气污染 这些都是肺癌的危险因素 对肺都有伤害...
2026-08-21 05:56
西安市中医医院三院区联动开展主题礼遇活动
- 一袭白衣，不负韶华;一份热食，致敬担当。为致敬全体医师敬佑生命、默默坚守的无私奉献，8月19日中国医师节到来之际，西安市中医医院院本部、南院区、曲江院区三院区同步联动，以烟火传温情、以美食致初心，精心开展医师节主题礼遇活...
2026-08-21 05:37
首个治疗性癌症疫苗
- Moderna与默沙东宣布全球首个成功的mRNA黑色素肿瘤疫苗Ⅲ期研究。 2026年8月19日，Moderna与默沙东宣布，个性化mRNA癌症疫苗Intismeran联合Keytruda辅助治疗完全切除后的高危Ⅲ/Ⅳ期...
2026-08-21 04:29
把肉慢炖几小时甚至十几小时，能炖出更多氨基酸还是嘌呤？
- 炖肉是中国人餐桌上常见的一种美食，不少人都很爱吃。吃饭时端上一锅热腾腾的炖肉，别提多香了。 不过关于炖肉，我们常常会有这些疑问:肉类慢炖之后，是否更好消化？肉类慢炖之后，会不会把氨基酸炖出来？慢炖锅炖出来的肉汤是不是嘌...
2026-08-21 03:06
为什么你永远拍不到蚊子？答案藏在这几个动作里
- 如果说有一种虫子，全世界的人都不遗余力地想尽办法将其消灭，那一定是蚊子。人们发明了各种方法去消灭他们，比如拍死、捏死、碾死、按死、喷死、毒死、电死、熏死、药死等等。 不过，最最常用的还是最原始的“拍死”，但想要稳、准、...
2026-08-21 01:54
“咬人最凶”的蚊子有哪几种？看科研团队探索灭蚊新路径
- 今天是世界蚊子日，这个日子的设立跟公共卫生有关。人们从按蚊体内发现疟原虫卵囊，证实蚊子是疟疾传播的媒介，提醒大家，提高对蚊子传播疾病的防控意识。数据显示，全球已发现的蚊子接近4000种，这么多种类的蚊子，都“咬人”吗？怎...
2026-08-21 01:34
专家：科学减重要关注腰围，告别“唯体重论”
- “减重并非只看数字，健康的腰围和代谢指标才是关键。”8月18日，由信达生物和京东健康共同支持的“和奥运冠军一起健康体重管理”主题公益科普活动在京举行。奥运冠军巩立姣呼吁大家走出减重误区，关注体重的同时也要重视腰围和脂肪肝...
2026-08-20 01:47
马瑾璐：手握无形刀照亮新生路
- 8月10日，马瑾璐在为患者治疗。本报记者张家祯摄 “放疗医生就像在黑暗里掌灯的人，看不到射线，但确实在照亮一条生路。”8月14日，西安交通大学第一附属医院肿瘤放疗科主任医师马瑾璐，这样形容自己从事了15年的职业。 2...
2026-08-19 16:44
