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珠儿参的功效与作用
清热养阴;散瘀止血;消肿止痛。主热病烦渴;阴虚肺热咳嗽;咳血;吐血;衄血;便血;尿血;崩漏;外伤出血;跌打伤肿;风湿痹痛;胃痛;月经不调;风火牙痛;咽喉肿痛;疮痈肿毒。 内服:煎,3-15g;或入丸、散;或泡酒。...
2023-10-23 08:51
秋季养生吃什么“四大名补”是什么呢?
进入秋季时节,天气渐渐转凉,太干物燥,我们的身体也变得“脆弱”起来,稍不留神就会感冒、咳嗽,肺病、心脏病等慢性病在这个季节也容易复发。因此,秋季要适当“进补”。那么秋季吃什么补身呢?事实上,真正的“养生高手”,并不是那些...
2023-10-23 08:37
水煮白菜加盐可以减肥吗?
1、水煮白菜加盐可以减肥吗 白菜可以说是最常见的一种蔬菜,而且在饭桌上我们经常也可以吃到白菜水,煮白菜对于减肥的人来说是比较好的,因为富含维生素但是热量低,能够帮助我们避免热量过多摄入而造成肥胖。 2、白菜减肥吃...
2023-10-23 06:31
白背杨的功效与作用
功能主治 祛痰、消炎、平喘、止咳。治慢性气管炎、咳嗽、气喘。 临床应用 治疗慢性气管炎:用银白杨叶制成不同剂型于不同季节共观察1115例,平均有效率在88%左右,显效率为52%左右。对咳、痰、喘均有疗效,...
2023-10-23 06:13
饭后吃一种水果清热润燥
金秋时节,熟后的柿子红如玛瑙,不仅色泽鲜艳,而且甜腻可口,深得老百姓的钟爱。 柿子营养丰富,含有多种糖分、维生素及微量元素。湖北省中医院呼吸内科主任田正鉴教授介绍,柿子还具有清热润燥、化痰止咳的功效,是慢性支气管炎...
2023-10-23 06:05
毛麝香的功效与作用
功能主治 祛风湿;消肿毒;行气血;止痛痒。主风湿骨痛;小儿麻痹;气滞腹痛;疮疖肿毒;皮肤湿疹;跌打伤痛;蛇虫咬伤。 用法用量 内服:煎汤,10-15g。外用:适量,煎水洗或捣敷。 各家论述 1.《...
2023-10-23 05:48
姐妹蔬菜傻傻分不清?告诉你哪种更营养!
姐妹蔬菜傻傻分不清?告诉你哪种更营养! 有很多蔬菜外形像,口味像,比如大白菜与娃娃菜,西兰花与菜花等等,都属于姐妹蔬菜。但哪种更营养呢?赶紧来看看吧! 白菜系:大白菜比娃娃菜性价比高 冬天是白菜的天下。大白菜、...
2023-10-23 05:46
吃这个菜就是找到“最便宜的医生”
花菜学名花椰菜,在德国生物学家科赫发现结核菌前后,肺结核曾有大流行,欧洲人便用花菜汁制成治疗咳喘的药物,便宜而有效,称为“最便宜的医生”。 花菜分白色和绿色两种,北京称“菜花”。 中医认为,花菜性平味甘,有强肾壮骨、...
2023-10-23 04:16
豆豉姜的功效与作用
功能主治 祛风除湿;理气止痛。主感冒;心胃冷痛;腹痛吐泻;脚气;孕妇水肿;风湿痹痛;跌打损伤;脑血栓形成。 用法用量 内服:煎汤,15-30g,鲜品15-60g;或炖服;或泡酒服。外用:适量,煎水洗。 ...
2023-10-23 04:12
紫葳根的功效与作用
功能主治 凉血,祛风,行瘀。治血热生风,身痒,风疹,腰脚不遂,痛风。 ①《日华子本草》:治热风身痒,游风,风疹,瘀血,带下。 ②《植物名实图考》:能行血。 ③《杭州药植志》:妇科通经药。 用法用量...
2023-10-23 03:28
什么食物可以保养头发
饮食多样化,合理搭配对于养发,美发,防止脱发有重要作用。那么到底吃什么食物可以保养头发、促进头发的生长呢,我们一起来看看…… 蛋白质是构成头发的基本原料,牛奶、蛋类、黄豆等含优质的蛋白,多吃能促进头发的生长。 胡...
2023-10-23 03:26
石见穿的功效与作用
活血化瘀;清热利湿;散结消肿。主月经不调;痛经;经闭;崩漏,便血;湿热黄疸;热热毒血痢;淋痛;带下;风湿骨痛;瘰疬;疮肿;乳痈;带状疱疹;麻风;跌打伤肿。 内服:煎汤,6-15g;或绞汁。外用:适量,捣敷。 ...
2023-10-23 03:07
大范围寒潮来袭倒春寒吃什么好?
近日,天气回暖,让人可以放心的甩开冬衣,感受春天暖意。但据中央气象台最新预报,8-11日,将有一次强冷空气影响我国,中东部大部地区降温剧烈,这也是2016年以来第三场大范围的寒潮过程,南方部分地区还将伴有雨雪天气。这不,...
2023-10-23 03:04
川芎善治头痛
头为诸阳之会,脑为清净之腑,五脏六腑之精气皆上注于头,若外邪侵袭,气滞血瘀则致络道不通,清窍、脑络失养,皆可致头痛。《内经》云:“气上不下,头痛巅疾”,“脑逆故令头痛”。 川芎为治疗头痛的要药。张元素称川芎“上行头...
2023-10-23 02:58
南方的水果有哪些
南方都有什么水果 常吃水果的好处非常多,不仅能够补充充足的维生素,而且能够提高免疫力。尤其是女性多吃水果还美容养颜。南方盛产各种水果,我们日常生活中吃的大多水果都是由南方运过来的。下面就让我们来总结一下南方的水果有...
2023-10-23 02:50
鳖头的功效与作用
功能主治 补气助阳。主久痢;脱肛;产后子宫下垂;阴疮。 用法用量 内服:焙研,3-6g;或入丸剂。外用:适量,烧灰研末敷。 附方 ①洽小儿积冷久下瘥后,脱肛不瘥,腹中冷,肛中疼痛不得人者:鳖头二枚...
2023-10-23 01:37
女性月经期间量多吃什么
女性月经期间,月经量多也是月经不调的主要表现形式之一。当女性的月经周期和例假天数都维持正常时,唯独出血量较大,高于80毫升。这种情况我们就称之为月经过多。那么,什么原因导致月经过多呢?月经量特别多怎么办呢?月经量过多我们...
2023-10-23 00:30
秋季养生有四防
秋季昼夜温差拉大,尤其是在北方的体感更为明显。环境温度变化会影响身体,因此养生要有针对性的防护。 防凉。这个季节如不注意保暖,冷空气会刺激皮肤,人体因着凉而免疫力下降,无力抵御寒邪,容易出现肺部及呼吸道疾病。建议早...
2023-10-22 23:18
胡萝卜的功效与作用
1、益肝明目: 胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症; 2、利膈宽肠: ...
2023-10-22 23:13
如何发展“医养结合”?庐山将探索新路径
近年来,为了解决老年人养老和就医的双重需求,国家和地方层面出台多项政策支持“医养结合”。国家发展改革委、市场监管总局制定的《关于新时代服务业高质量发展的指导意见》中明确提到“鼓励业态和模式创新,推动智慧物流、服务外包、医...
2023-10-22 22:55
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科学补冬要补充维生素D食物
咖啡上瘾再深 “这2时间”最好别碰
冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康
日常微运动 也有增加热量消耗与降低脂肪堆
每个人都需要的健康“菜单”
别让饮食坏习惯侵蚀了你的健康
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