管理血脂，老年人要会吃“好脂肪”
- 管理血脂，老年人要会吃“好脂肪” 为了控制好指标，很多高血脂人群“断油断肉”，结果去医院复查，发现甘油三酯水平虽然降了，但低密度脂蛋白胆固醇水平还是高，甚至还患上了贫血和肌少症。要知道，血脂升高的元凶不仅仅是肥肉，更是...
2026-09-06 12:10
很多人用错！这6种居家健身器械的使用误区一定要避开
- 很多人会用一些健身器械 比如哑铃、弹力带、壶铃等 跟着视频居家锻炼 本想着强身健体--> 却练出肩袖损伤、腰椎不适 甚至引发关节、半月板损伤 门诊里这类损伤病例并不少见 问题大多不是器械本身伤人 而是训练...
2026-09-06 10:34
国家免疫规划HPV疫苗免费接种，为何选在13周岁？专家解读
- 国家疾控局昨天举行新闻发布会，相关负责人介绍，自今年2月各地启动HPV疫苗接种工作以来，截至目前，全国已有520多万名适龄女孩完成首剂接种，整体进展顺利。 国家疾控局卫生免疫司副司长费佳:下一步国家疾控局将指导各地进一...
2026-09-06 06:34
9至10月接种流感疫苗到冬季流感高峰期还有用吗？专家解读
- 从这个月起，我国各地将陆续启动本流行季流感疫苗接种。中国疾病预防控制中心也发布了《中国流感疫苗预防接种技术指南》。指南指出，2026—2027年度，我国上市的三价流感疫苗包括三价灭活疫苗和三价减毒活疫苗；综合我国南、北方...
2026-09-06 00:12
专家：白露养生重在顺应天时核心在于“润”“敛”
- 今年9月7日将迎来白露节气，这是秋季的第三个节气，暑气至此渐消，昼夜温差明显拉大。 广州医科大学附属第二医院主管中药师詹慧瑜4日介绍，白露时节燥邪当令，同时经过盛夏暑湿消耗，人体脾胃功能普遍偏虚，养生核心便是“润”“敛...
2026-09-05 12:41
猪奶为何成不了人类饮品？
- 猪奶为何成不了人类饮品 是猪奶不够干净吗？不是。随着养殖技术的发展，养猪早已实现机械化、集约化，猪的生长环境大大优于从前。 是猪奶没有营养吗？也不是。从营养成分看，猪奶的营养价值甚至超过了部分传统奶源，符合人体营养需...
2026-09-05 12:35
为何我国将13周岁女孩作为HPV疫苗接种目标人群？专家解析
- 一是在HPV感染概率增大前，也就是发生初次性行为前，进行HPV疫苗接种，可以最大限度发挥疫苗预防HPV感染的作用，以获得更好的保护效果。 二是国内外研究表明，9~14周岁女孩接种HPV疫苗产生的抗体水平，是15周岁以上...
2026-09-03 18:50
当心“惹祸小虫”!不咬人却能腐蚀皮肤，很多人还在做错
- 近日傍晚晚风凉凉，张女士正在追剧，一只橙黑相间、细细长长的小虫子，慢悠悠飞到了她的颈部上。她看见虫子有点害怕，“啪”的一下，抬手狠狠把虫子拍死在了皮肤上。 “当时只是觉得脖子有些微微发痒，没放在心上，洗完澡就睡觉了。”...
2026-09-03 15:00
17年，一份守护仍在持续
- 为了防止肌肉萎缩，都龙荣每天都给丈夫全身按摩。 8月25日清晨5时，山阳县色河铺镇桦栗沟村还笼罩在薄雾里，都龙荣已经起身烧水、备好毛巾。她要赶在丈夫醒来前，完成第一轮擦洗和翻身。这样的流程，她已重复了6000多次。 ...
2026-09-03 14:27
蔬菜里的“天然钙片”！秋天常吃有助于平稳血脂血糖
- 木耳菜口感酷似木耳 吃起来十分滑嫩 因此得名 还有助于平稳血脂、血糖 秋季吃木耳菜还有哪些好处？ 适合哪些人吃？ 又应该怎么吃呢？ 一起来看看吧 秋季吃木耳菜还有哪些好处？ 含有硒元素，有助于延缓衰老、...
2026-09-03 13:10
葡萄皮上冒出“小疙瘩”，还能放心吃吗？
- 这些小疙瘩究竟是什么？“吃葡萄不吐葡萄皮”到底有没有道理？单凭果皮颜色能判断出葡萄的营养价值吗？总台记者采访植物学博士、科普作家史军带来解答。 葡萄皮上的刺突 多数和昆虫活动有关 史军解释，葡萄皮上绝大多数像刺突一...
2026-09-03 10:39
秋果上架满目新，哪些品类正在成为消费市场的新宠？
- 秋果上架满目新 9月前后，水果市场迎来秋果上市高峰，一批正值最佳赏味期的鲜果触动着消费者味蕾。西瓜清甜解暑，桃子鲜嫩多汁，李子酸甜开胃……从田间枝头到城市货架，一批批水果接连登场，丰富着居民的“果盘子”。水果消费看似寻...
2026-09-03 09:27
秋天做好这3件事，全身都受益
- 春生夏长，秋收冬藏 秋季养生，要以“收养”为主 收气血、收津液、收心神 收气血 健脾胃、贴秋膘 脾胃是后天之本，它能让营养物质到达全身各处，濡养身体各个器官，让其发挥作用。脾胃功能强健，气血自然充盈。这套健脾胃...
2026-09-03 08:22
病患群众足不出户享科学康复
- 8月27日，旬阳市中医医院康复科医师入户对患者进行居家康复指导。本报通讯员唐军摄 8月27日清晨，晨光刚爬上屋檐，77岁的旬阳市吕河镇双井社区居民张少怀已端坐堂屋。面前的手机屏幕上，康复医师正做着示范动作。张少怀缓缓抬...
2026-09-03 06:35
一件毛衣开衫拆成两半卖女装店新奇售卖方式引热议
- “你见过衣服做成左右两片、分开卖的吗？”近日，有网友发现，某电商平台一家女装店推出的一款毛衣，被拆分为左右两片单独售卖，相关内容引发热议。 9月1日，扬子晚报/紫牛新闻记者在该店铺看到，这款“秋季新品双面拼接开衫针织毛...
2026-09-03 02:20
全球1型糖尿病患者将大幅增长
- 8月31日报道，据埃菲社8月29日报道，欧洲糖尿病研究学会年会上公布的预测数据显示，到2049年，全球1型糖尿病患者将达到1210万人，较2025年增长29%。 预测显示，同一时间段内，新增病例数将持续上涨，从2025...
2026-09-01 01:39
喝水后出现这种异常，可能是肾脏发出的“求救信号”
- 入秋之后天气干燥 很多人喝水比夏天还多 喝水多了，排尿自然也多 专家提醒--> 每次上完洗手间别急着冲 低头看一眼尿液 如果出现这种异常 可能是肾脏在“求救” 全国超过1亿人 患有不同程度的肾脏病 若...
2026-08-29 05:00
国家卫健委：2025年末全国医疗卫生机构总数超110万个
- 据国家卫生健康委网站消息，近日，国家卫生健康委发布《2025年我国卫生健康事业发展统计公报》。根据《公报》，2025年末，我国人均预期寿命达到79.25岁，孕产妇死亡率下降到13.4/10万，婴儿死亡率下降至3.8‰。统...
2026-08-29 04:26
湖北利川发展黄连产业带动农户增收
- 由中国中药协会主办的首届黄连产业大会28日在湖北省恩施土家族苗族自治州利川市开幕。来自国内中医药领域及高校、科研院所专家学者，相关行业协会、企业负责人等参会，共探黄连产业跨区域合作与品牌建设路径。 会上，《黄连药材产地...
2026-08-29 02:38
西安市中心医院经开院区PICC维护门诊正式开诊
- 随着留置PICC及输液港出院患者日益增多，导管的规范维护与患者安全管理的重要性逐渐凸显，为满足PICC置患者延续护理服务的需求，方便PICC管路维护，延长导管使用寿命，西安市中心医院经开院区即日起开设PICC维护门诊，为...
2026-08-27 17:18
