夜尿多、排尿慢，不只是年纪大了
- 夜尿多、排尿慢，不只是年纪大了｜享银龄护安康 不少中老年男性有这样的困扰:夜里入睡后频繁被尿意憋醒，一晚起夜排尿三四次甚至更多；排尿越来越慢、尿线纤细，站在卫生间很久才能顺利排尿；小便过后总感觉尿液没有排干净。很多人对...
2026-08-01 02:22
寄生虫潜伏期可达几十年！夏天爱吃生腌海鲜的要注意了
- 夏天很多人好这一口？暗藏健康风险！最好别吃 炎炎夏日，不少人喜欢吃生腌海鲜。从鲜嫩的虾蟹到肥美的贝类，这些海鲜经过简单的腌制，便能呈现出独特的口感和风味，但其背后暗藏不容忽视的安全隐患 生腌海鲜 暗藏这些健康风险-...
2026-08-01 01:43
中新健康｜从热身到恢复，儿童运动防护前中后全攻略请收好
- 暑假是青少年调整作息、走出课堂的放松期，更是弥补日常运动不足、改善体质状态、培育运动习惯的关键期。适度运动有助于增强体质、长高塑形、提升专注力，但与此同时，儿童运动损伤也成为不少家庭关注的问题。 孩子运动前应该做哪些准...
2026-08-01 01:34
一口8400个细菌？隔夜西瓜还能吃吗
- “隔夜西瓜一口 就能吃下8400个细菌” 这是真的吗？ 先别慌，人体肠道内有上百亿细菌，8400连零头都不到。宁波市场监管局的一项实验显示:--> 用干净的刀切西瓜后，冷藏24小时，每25克有160个菌落。 用...
2026-07-31 19:05
“三伏贴”开贴趁热“拔掉”这些病根
- 7月15日，为期40天的“加长版”三伏天正式开启。首都医科大学附属北京中医医院三伏贴同步开贴，儿科、呼吸科等科室门前排起了长队。 “三伏天是一年中阳气最盛之时，也是中医‘冬病夏治’的黄金窗口。”该院门诊部副主任姜志辉介...
2026-07-31 18:28
三伏天调理身体这些禁忌一定要知道
- 朝“问”健康丨三伏天调理身体这些禁忌一定要知道 俗话说“冷在三九，热在三伏”，三伏天也是中医“冬病夏治”的黄金期。什么是“冬病夏治”？一起来了解。 中国中医科学院广安门医院急诊科主任医师齐文升:“冬病夏治”借助夏季天...
2026-07-31 18:11
防暑不伤阳健康过“三伏”
- 国家中医药管理局举行发布会—— 防暑不伤阳健康过“三伏” 王琦琳 《人民日报海外版》--> 入伏以来，天气闷热潮湿，不少人出现食欲不振、胃肠不适、胸闷气短等不适。近日，国家中医药管理局举行“三伏天的中医养生”专题...
2026-07-31 17:09
夏日戏水如何做好健康防护？这份指南请收藏
- 炎热的暑期来临，游泳池、各种水上乐园成了休闲纳凉的好去处，但不少市民担心，泳池的水干不干净，会不会传染疾病。 夏日戏水小心这几种“游泳病” 眼部传染病:比如医学上称为急性结膜炎的红眼病，可以通过接触传播，传染性强、传...
2026-07-31 16:41
多囊卵巢综合征为何更名？
- 发于2026.8.3总第1246期《中国新闻周刊》杂志 6月底，刚读完大二的林夏开始月经异常出血，持续近十天。此前，她已三个月没有来月经。7月7日，她到上海一家三甲医院初诊并抽血；次日复诊，最终被诊断为多囊卵巢综合征。...
2026-07-31 16:00
孕妇吃隔夜凉拌黄瓜后紧急剖腹产
- 一盘隔夜冷藏的凉拌黄瓜，让两位孕妈提前“卸货”。真凶就是“潜伏”在冰箱里的李斯特菌。 一盘冷藏过夜的凉拌黄瓜下肚 34周孕妇紧急剖腹产 张女士怀孕34周，自从进入孕晚期，数胎动是每天雷打不动的事情。最近，她感觉胎动...
2026-07-31 15:18
穿越少越凉快？冲冷水澡降温？一文看懂桑拿天如何科学防暑
- 桑拿天防暑别踩坑，千万别这样降温 当前正值三伏天 我国多地上蒸下煮 高温与高湿叠加 桑拿天盛行 中央气象台预报，预计到8月初，中东部高温范围还将进一步扩大，长江中下游至东北多地出现大范围桑拿天。不仅白天闷热感明...
2026-07-31 14:51
消暑祛湿安然度夏
- 访谈嘉宾: 闫小宁陕西省中医药研究院主任医师 周体操陕西省疾控中心健康教育与促进所主任医师 大暑是夏季的最后一个节气，此时湿热交蒸、暑气鼎盛，是全年气温最高、湿气最重的时段，也是许多疾病的高发期。大暑养生既要防外暑...
2026-07-31 13:58
荷叶粉蒸排骨——粉糯裹鲜香伏天正气养
- 大暑时节来一道荷叶粉蒸排骨—— 粉糯裹鲜香伏天正气养 《人民日报海外版》--> “赤日几时过，清风无处寻”。7月23日，当太阳到达黄经120度，我们迎来夏天的最后一个节气——大暑。此时节，骄阳灼灼，蝉鸣声声，雷雨骤...
2026-07-31 13:30
夏日防蚊选对产品更见效
- 夏季蚊虫孳生，不仅叮咬扰人，还可能传播蚊媒传染病。如今市面上防蚊灭蚊产品种类繁多，不同产品各有何特点？消费者要如何选购？ 广州市疾控中心消毒与病媒生物防制部负责人、副主任医师李晓宁介绍，目前主流防蚊灭蚊产品按照作用方式...
2026-07-31 12:49
大暑时节高温高湿这份中暑防治指南请查收
- 作为夏季最后一个节气，大暑是一年中气温最高、湿度最大的时段，也是全年中暑最高发的时期。 很多人觉得中暑只是小毛病，扛一扛就能好转。但事实上，严重中暑可危及生命。这里也提醒大家，学会辨别中暑不同阶段很重要。 大暑节气，...
2026-07-31 12:21
咖啡+益生菌，能减轻肠胃负担？
- “百亿活菌吸管”引发热议 咖啡+益生菌，能减轻肠胃负担？ 近期，某知名咖啡品牌推出的百亿活菌吸管刷屏社交平台。该吸管呈透明状，吸管内部封存白色颗粒状物质，官方标注每根含有不少于100亿CFU活性益生菌，还有“轻‘腹’...
2026-07-31 11:30
避暑观星新指南发布
- 本报电近日，中国气象局在2026年全国暑期文化和旅游消费季主场活动中，发布全国避暑气候资源地图和暑期观星指南，以精细化旅游气象服务赋能文旅消费，更好满足公众多样化、个性化的避暑需求。 气象部门综合各地常年夏季气候特征、...
2026-07-31 10:36
解读2030年发展目标规划推动人人享有中医药服务
- 记者从国家中医药局了解到，《中医药振兴发展“十五五”规划》今天对外发布，《规划》对“十五五”时期中医药工作进行全面部署。明确了“十五五”时期全面推进中医药发展指导思想、发展目标和指标。《规划》提出，到2030年，覆盖全民...
2026-07-31 10:03
每晚少睡80分钟可能让人发胖
- 每晚少睡一会儿对健康的影响可能比想象大得多。美国哥伦比亚大学瓦格洛斯内科与外科医生学院的研究人员发现，成年人连续6周每晚少睡约80分钟，体重会平均增加1磅(约0.45公斤)，且不活动的时间也会更长。相关研究近日发表于《内...
2026-07-31 08:59
文化中国行·联播一瞬丨大暑如约静待岁岁丰盈
- 大暑如约，草木勃发。流萤照夜，荷花载香。一盏伏茶，几颗荔枝，盛满人间顺时生活的智慧。愿你心有清凉，安然度夏，静待岁岁丰盈。--> 监制丨冯旭宏刘楠 制片人丨李昕姚勤曹梓 编导丨李伟宋春瑶 剪辑丨李超越 记者丨云...
2026-07-31 07:13
