为什么体检前不能喝水、做美甲、剧烈运动？一次讲清
- 对于当代年轻人来说，每次去医院体检，都无疑是一场重大的祈福现场。一边祈祷，报告单里的各项指数都能保持正常，不要飘红；一边期望，体检时能尽量少遇到一些包括脱裤在内的令人尴尬的项目。 虽然内心忐忑，但体检却是非做不可的。而...
2026-07-30 09:02
三伏天应该怎么吃？专家谈饮食原则：清补而不滋腻
- 国家中医药管理局7月16日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“三伏天的中医养生”专题发布会，介绍中医养生保健方法的基本知识和练习注意事项。 针对三伏天到底应该怎么吃相关问题，北京中医药大学东方医院主任医师、治未病科...
2026-07-30 08:37
中医支招三伏天健康减重：顺势祛湿调理体质
- 7月16日，国家中医药管理局召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“三伏天的中医养生”专题发布会，介绍中医养生保健方法的基本知识和练习注意事项。针对大众关心的三伏天健康减重问题，广东省中医院主任医师、副院长杨志敏指出，三...
2026-07-30 08:18
“夏练三伏”怎么练？专家：要讲究方法，不能盲目
- 7月16日，国家中医药管理局召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“三伏天的中医养生”专题发布会。针对三伏天运动养生问题，北京中医药大学东方医院主任医师、治未病科主任刘洋指出，三伏天适合锻炼，但是要讲究方法，不能盲目。-...
2026-07-30 06:25
步数越多越好吗怎样散步更科学
- 步数越多越好吗怎样散步更科学 最佳步数因人而异，每天6000至8000步为普适的黄金区间 散步，是不少人健康生活的标配。有研究表明，散步在多种运动中延寿效果显著，规律散步可降低全因死亡率。 步数比拼、饭后立即散步、...
2026-07-30 05:38
胡同游、体育活动、自然研学暑期游“热”起来
- 这个暑期，旅游市场持续升温，旅游体验更多元、更丰富。 北京胡同游火热 感受青砖灰瓦里的别有洞天 随着暑期游览高峰的到来，北京的胡同热闹起来。除了像南锣鼓巷、东四等知名胡同，被游客称作小众宝藏地的西总布、三眼井等胡同...
2026-07-30 04:27
你的肌肉里可能正在长“雪花肥牛”！
- 让我们先来看一张图: 无奖竞猜:请问两张图最大的区别是……？ 其实，图中是两位真实病例的CT扫描对比:A是一位51岁男性，B是一位53岁男性。两人年龄相仿，体型也差不多，甚至还都吸烟。 A在随访13年后，依然健在；...
2026-07-30 01:29
高温天气持续热射病如何预防、急救？
- 连日来全国大范围持续极端高温，有的地方体感温度逼近50℃，高温高湿的“桑拿天”里，被称为夏季头号致命急症的热射病时有发生。专家提醒，热射病发病凶险，救治不及时甚至危及生命，河南中医药大学第一附属医院日前就接诊了一位热射病...
2026-07-29 17:12
从慢病患者扩展至健康人群，“主动养生”成为更多人的选择
- 从慢病患者扩展至健康人群，数字智能推动可穿戴设备走进千家万户 “主动养生”成为更多人的选择 你知道血糖仪减肥法吗？在试过各种减肥神药之后，一些年轻人和健身达人戴上动态血糖监测仪，通过控糖减重。 一份冷饮、一杯奶茶、...
2026-07-29 16:45
1个蒸米饭时的小改变，就能帮全家平稳血脂、血糖！快收藏
- 米饭是餐桌上的重要主食，在每天的饮食中占据了相当重要的地位。一顿饭可以没有肉肉，但怎么能没有米饭呢？ 可是，有一部分人却不敢吃米饭，毕竟米饭是高GI食物，容易升血糖。于是，为了迎合这部分人的饮食喜好，市面上出现了很多控...
2026-07-29 15:52
这些夏日美食易诱发细菌感染如何预防病从口入
- 朝“问”健康丨这些夏日美食易诱发细菌感染如何预防病从口入 入夏以来，全国多地迎来持续性高温天气，各大医院因急性胃肠道疾病入院的患者数量有所增加，患者多伴随腹痛、腹泻、恶心呕吐甚至发热等症状。 专家提醒，夏季高温高湿，...
2026-07-29 15:25
糖尿病+紫癜还敢做腰椎手术?医生另辟蹊径解难题
- 近日，西安市第一医院高新院区骨外科顾始伟副主任医师团队成功为一名合并严重糖尿病、紫癜出血的重度腰椎间盘突出患者实施椎间孔镜微创手术。术后患者恢复良好，神经压迫症状有效解除，患者及家属对治疗效果高度认可，并送来锦旗表示感谢...
2026-07-29 14:44
血栓最怕这7类食物，告诉家人要多吃！
- 说到“血栓”，相信大家应该都很熟悉。通俗地说，血栓就是血液中的半凝块状物质。 正常的血栓形成会起到止血的作用，是人和动物重要的自我保护措施。但如果血液成分在血管腔内或心腔内发生凝固，就形成了病理条件下的血栓，影响血液循...
2026-07-29 14:03
不磨牙也能美颜值直接拉满
- 近日，患者王女士到西安市第一医院就诊，希望在不磨牙的前提下关闭前牙牙缝。口腔科黄睿医生结合患者口腔条件、美观诉求，实施无创树脂美学关缝修复，全程无需打磨天然牙，完整保留原生牙体组织。术中采用分层堆塑技术精准塑形，优化邻接...
2026-07-29 13:36
藏族阿姨三种眼病叠加眼科多中心协作帮她抢回视力!
- 近日，西安市第一医院依托眼科多中心协作诊疗模式，成功救治一名患有多重复杂眼病的藏族患者，帮助患者重获清晰视界。 来自青海共和县的藏族患者卓玛，近一月出现左眼胀痛、头痛、视力骤降，右眼长期流泪、视物模糊等症状，当地治...
2026-07-29 12:46
喝水2升为何还是补水不足致肾损伤？夏季补水不只是补白开水
- 据媒体报道，近期，长沙一外卖骑手顶着烈日工作，每天喝足2升白开水反而喝出急性肾损伤。为何已经补足水了，仍然肾损伤？南京市第二医院肾内科副主任医师江春玲指出，盛夏大量出汗时，身体流失的不仅仅是水分，还有关键电解质，因此补水...
2026-07-29 12:18
爱吃高脂食物，10岁娃患脂肪性肝炎……专家提醒
- 爱吃高脂食物，10岁娃患脂肪性肝炎 脂肪性肝炎≠脂肪肝 近期，南京市第二医院肝病科收治了多名年轻肥胖患者，年龄在10~20岁之间。其中一名肥胖患儿仅10岁，其身高171cm，但体重96.5kg。这个男孩因体检发现转氨...
2026-07-29 11:22
6岁娃玩滑板车遭货车碾压大腿微创手术成功保住“成长力”
- 近日，一名6岁幼童在户外玩耍时不幸遭遇货车碾压右侧大腿，导致股骨完全断裂。送医时已濒临创伤性休克，情况危急。高新院区骨外科接诊后立即启动急诊绿色通道，成功实施微创弹性髓内钉复位固定术，目前患儿恢复良好。 患儿入院时...
2026-07-29 10:55
聚焦糖尿病足保肢治疗专家研讨国产冷激光技术方案
- “国产冷激光技术方案为糖尿病足患者提供了新的治疗选择，在兼顾手术安全与疗效的同时，有助于降低患者医疗费用负担。”首都医科大学血管外科专家郭建明18日说。 当日，第十九届中国南方血管大会新品研讨会举行。与会专家围绕下肢动...
2026-07-29 09:59
专家：HPV潜伏感染风险高限制烟酒提高免疫力
- 感染与女性宫颈癌深度绑定，多数男性陷入“HPV是女性专属病毒”的认知误区，自身防护、筛查和接种意识薄弱。 “很多男性认为自己HPV感染概率低、没有症状，就不用防护，但实际上多数男性都是隐性感染。”南方医科大学珠江医院皮...
2026-07-29 09:27
