国家卫生健康委：超40%癌症可通过保持健康生活方式等措施有效预防
- 国家卫生健康委23日下午召开新闻发布会，介绍肿瘤预防及早筛相关健康知识有关情况。今年4月15日至21日是第32个全国肿瘤防治宣传周，本次宣传周的主题是“早防早筛早治同心携手抗癌”。 国家卫生健康委新闻发言人、宣传司司长...
2026-04-24 11:02
经常吃馒头VS经常吃面包，哪个更健康？
- 现在，有不少年轻人日常以面包作为早餐甚至主食，并且热衷于探索各种不同口味的新品面包，还戏称自己为“面包脑袋”。而对于咱们中国的传统主食——白馒头，不少人将其戏称为“中式无糖小面包”。 那么，从健康和营养的角度来说，长期...
2026-04-24 10:57
儿童经常容易感冒发烧怎么办？医生介绍居家调理方式
- 国家中医药管理局23日下午召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药扶正护健康”专题发布会，介绍中医养生保健方法的基本知识和练习注意事项。 有记者问，有些儿童经常容易感冒发烧，中医有哪些居家适合调理的方式？ 天津...
2026-04-24 06:39
天天喝冷饮“续命”？你的脾胃：我真的会“泄”！
- 春困全靠冷饮续命？ 你的脾胃可能已经拉响警报！ 一到春天，各位打工人 是不是每天都困得睁不开眼？ 是不是总想点杯冰奶茶或冰咖啡来“续命”？ 快住手！ 春天可是“脾虚”的高发期！ 你手里的那杯冷饮 可能就是...
2026-04-24 06:29
汉江两岸的“城市健身房”
- 4月16日清晨，安康市汉江边滨江步道上，市民舞动彩带龙，乐享健身时光。 清晨，在汉江安康段，健身操队员舒展身姿;入夜后，滨江步道上人流不断，乒乓球台前击球声此起彼伏。一江两岸，慢跑、健步走等锻炼已成为不少市民日常生活的...
2026-04-22 13:38
这种清凉主食热量低，减肥可吃！但这几点要注意
- 温暖的春季，伴随着气温逐渐回升的，还有大众对减脂的热情。脱下了沉重的冬装，也想“脱下”过年后积攒到现在的脂肪。因此，凉皮就成为了很多人的吃饭首选。 其实不考虑高热量的酱料，凉皮确实是代替主食的一种选择，因为它的热量够低...
2026-04-22 12:05
别把过敏当小事医生提醒：出现这些症状可能是休克前兆
- 春暖花开，花粉、飞絮、尘螨等过敏原进入活跃期，医院的过敏患者也随之增多。其中，打喷嚏、皮肤瘙痒、鼻塞流涕是常见过敏症状。不过，过敏也可能引发致命的过敏性休克。到底什么是过敏性休克？ 首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反...
2026-04-22 09:25
国家推荐的饮食防癌方式，简单又实用！肿瘤防治早知道
- 癌症的发生并非偶然。大量研究证据显示，超过40%的癌症可通过保持健康的生活方式、减少接触致癌物等一级预防措施得到有效预防。国家卫生健康委最新发布的《中国防癌健康生活方式守则》，包含多条简单易行的饮食防癌要点，帮助我们主动...
2026-04-22 02:32
专家解答：皮肤过敏高发期应如何应对？
- 眼下正值谷雨时节，气温波动较大，花粉、柳絮大量增多，紫外线强度增强，皮肤过敏问题进入高发期。宁夏卫生健康委21日举办“时令节气与健康”发布会，就皮肤过敏问题邀请相关专家作答。 该如何判断皮肤过敏，皮肤过敏有哪些具体症状...
2026-04-22 01:47
尿酸一直降不下来？可能是这些小习惯惹的祸健康习惯研究所
- 把奶茶当水喝、无肉不欢、熬夜追剧……这些看似惬意的日常习惯，正在悄悄推高你的尿酸。 高尿酸血症和痛风的发生，与饮食结构及生活方式密切相关。4月20日是世界痛风日，不妨从改掉一个不经意的小习惯开始。 这些坏习惯， 你...
2026-04-21 22:49
“医”站到底健康快闪科普活动走进西安地铁米家崖站
- 4月16日，西安中医脑病医院携手西安地铁米家崖站，开展“‘医’站到底‘救’在地铁——健康快闪科普”暨2026年“百市千县”中医药文化惠民活动。医院急诊科医护团队，以理论科普与实操教学相结合的形式，向地铁一线工作人员、乘客...
2026-04-21 21:24
薪火相传守护光明深大眼科承办省级眼视光学术年会
- 4月17日上午，由陕西省保健学会主办、西安深大眼科医院承办的“陕西省保健学会眼视光学专业委员会换届大会暨第十六届学术年会”在西安开幕。 会议开幕式上，西安深大眼科医院蒋海翔院长致欢迎辞。他在致辞中表达了对学会与同道...
2026-04-21 18:58
人到中年运动避开“高危”时间段
- 随着运动中出现危机事件的情况频发，如何安全健身成了大家关注的话题。特别是对于中老年人，更要根据自身情况，选择合适的运动方式。与年轻人相比，中老年人什么时间进行锻炼比较好？应该选择有氧还是无氧运动？出现哪些症状应该暂停？-...
2026-04-21 13:49
这5个很多人认为的身体缺陷，其实是健康表现
- 在日常生活中，我们常常被各种身材标准所裹挟:腿要细、肩要窄、皮肤要光滑……也会因此将自己的不同视为“不足或缺陷”。然而，许多被忽视甚至嫌弃的身体特征，其实恰恰暗藏着健康优势，可能正是身体为你留下的保护措施。--> 1....
2026-04-21 12:56
谷雨时节又燥又湿实用养生妙招帮你平稳换季
- 今天，我们迎来春季的最后一个节气“谷雨”。这个阶段，也是我们常说的晚春或暮春时节。气温回升快、雨水增多，天气忽冷忽热，不少人都会出现口干、犯困、浑身不舒服的情况。 其实这都是晚春“又燥又湿、阳气升发”的特点造成的。想要...
2026-04-21 10:05
第十一届药学领域全国重点实验室发展与交流年会在穗召开
- 第十一届药学领域全国重点实验室发展与交流年会暨第二届粤港澳大湾区创新药物发展论坛4月18日至19日在广州召开。 邢锋院士、姚新生院士、苏国辉院士、杨宝峰院士、陈志南院士、刘良院士、刘超院士，以及来自31家药学领域全国重...
2026-04-21 08:03
谷雨时节怎么养生？中医专家：健脾化湿、疏肝理气是关键
- 今年4月20日是二十四节气之第六个节气——谷雨，这是春季的最后一个节气。此时降水明显增加，岭南地区湿气加重、热气渐生，湿热交织成为当下气候主要特点。 中医认为，谷雨时节，人体极易受到湿邪侵扰，出现清气不升、浊阴不降的状...
2026-04-21 01:24
第二届《大白脱口秀》昆明启幕医务工作者化身科普“段子手”
- 18日下午，来自昆明医科大学第一附属医院、云南大学附属医院等多家医疗机构的6位医务工作者，与专业脱口秀演员同台献艺，共同拉开第二届《大白脱口秀》的序幕。 《大白脱口秀》是一档医药科普节目，活动以“医疗+喜剧”的创新形式...
2026-04-20 06:19
优质管理资源下沉“丝路长安”医管融合战略人才培训走进安康
- 为贯彻落实国家卫生健康委关于医防管交叉复合型战略人才队伍建设的部署，搭建高校优质资源与地方医疗机构交流合作平台，推动优质管理资源下沉，4月17日，由西安交通大学AI融合与创新管理研究院医管融合与AI创新中心主办，西安交大...
2026-04-20 04:38
8204;补钙别只喝奶奶酪才是被忽视的“补钙王者”
- 被忽视的“补钙王者”！钙含量是牛奶的近8倍，但这一点要注意 在补钙这件事上，牛奶常常被推崇为首选食物，然而有一种高钙食物被很多人都忽略了，那就是奶酪。 奶酪、芝士、起司、干酪、乳酪，其实说的都是一种东西，原名都是英文...
2026-04-18 12:19
