春困反失眠？中医教你辨证安神
- 每到春暖花开，不少人会遭遇入睡难、睡得浅、醒得早、多梦易惊的困扰，白天昏沉乏力，夜晚辗转难眠，形成“春困反失眠”的怪圈。从中医理论与现代节律来看，春季本就是失眠的高发期，并非偶然，而是与气候、脏腑、情志、作息密切相关。因...
2026-03-17 15:24
假如必须二选一，选睡眠还是运动？
- 每到深夜，你的手机屏幕或许会弹出两条“灵魂拷问”—— “今天的目标步数，走够了吗？” “今晚的睡眠时间，能达标吗？” 运动手环在手腕上默默记录，健康App在后台不断计算。我们深知睡眠和运动都重要，但现实往往是——忙...
2026-03-17 09:00
西安市第三医院2026年世界肾脏日主题活动圆满落幕
- 3月12日，值此第21个世界肾脏日，西安市第三医院肾脏内科紧扣“人人享有肾脏健康:关爱生命，守护地球”核心主题，精心举办2026年世界肾脏日系列主题公益活动，以专业赋能健康守护，以温情传递医者初心，以公益践行社会责任，全...
2026-03-17 06:05
甘肃省正宁县考察团赴西安市中心医院开展多领域医疗协作交流
- 为进一步推动院地合作走深走实，促进优质医疗资源共享与区域协同发展，3月13日上午，甘肃省正宁县卫生健康局局长范琨、副局长巩战怀、正宁县人民医院院长杨海玉、副院长赵崇辉、高占军一行7人，来西安市中心医院开展考察交流。西安市...
2026-03-17 06:00
西安市中医医院为88岁老人实施髋关节置换助其重归正常生活
- 近日，西安市中医医院骨伤科创伤关节一病区接诊一名88岁高龄、合并多重高危疾病的股骨颈骨折患者，为期成功实施髋关节置换手术。卧床不起的老人重新站起，恢复自主行走能力与正常生活。 88岁的王奶奶在家中意外摔倒后，髋部剧痛、...
2026-03-17 02:26
别再盲目跟风进补160;顺应节气才是最高级养生
- 如今，养生成了很多人生活里的“必修课”，当代人养生的打开方式，可以说五花八门，现在最常见的几大养生派系，看看其中有没有你。 当代人养生派系图鉴 收藏打卡随缘派 以年轻学生群体为主，手机收藏夹里塞满了“三分钟瘦肚子”...
2026-03-16 03:36
西安市第五医院为社区居民开展义诊活动
- 三月春风暖，雷锋精神传。在全国第63个学雷锋纪念日到来之际，西安市第五医院组织风湿免疫科、内科、骨伤科、妇产科、口腔科等多学科医护团队先后走进丰庆路社区、武警小区，开展“学雷锋、做志愿、树新风”义诊活动，把优质、便捷、有...
2026-03-13 02:10
外骨骼机器人亮相西安城墙科技赋能文旅解锁游览新体验
- 外骨骼机器人亮相西安城墙科技赋能文旅解锁游览新体验 3月11日，游客在西安城墙景区体验穿戴海尔AI运动外骨骼机器人行走。凭借科幻感外观与智能助力功能，外骨骼机器人租赁点迅速成为网红打卡点，吸引众多游客驻足体验、拍照分享...
2026-03-13 01:26
全国中药饮片联采结果落地宁夏40余种常用饮片以“批发价”开售
- 3月12日，记者从宁夏回族自治区医疗保障局获悉，全国中药饮片采购联盟集中采购的中选结果已正式在宁夏落地执行。此举标志着宁夏中药饮片采购正式迈入“以量换价、提质增效”的规范化新阶段。--> 本次落地执行的中选产品覆盖面广...
2026-03-12 23:18
研究指2050年全球儿童癌症新发病例或将达22.2万例
- 广西医科大学第一附属医院12日介绍，国际顶级期刊《CA:ACancerJournalforClinicians》发表了一篇题为“全球儿童癌症统计:现状、二十年变迁及2050年预测”的研究论文。该研究对全球儿童癌症负担进行...
2026-03-12 20:58
陕西省启动“秦药名方”遴选
- 陕西省启动“秦药名方”遴选计划首批遴选5个品种 近日，陕西省药品监督管理局联合省科技厅、省中医药管理局、省医保局发布《关于开展首批陕西省医疗机构中药制剂“秦药名方”遴选工作的通知》，旨在推动全省医疗机构制剂质量提升，打...
2026-03-12 17:33
从“老有所养”到“老有颐养”
- 在旬阳市中医医院太极颐养中心，医护人员带领老年人做手指灵活度训练。 “银发浪潮”下，养老成为关乎万家的民生要事。近年来，安康市聚焦老年人多样化、品质化养老需求，探索多元养老模式，推进居家社区机构相协调、医养康养相结合的...
2026-03-12 16:11
这些日常习惯正在“伤肾”
- 肾脏在初期患病时，往往没有明显的症状表现。北京大学第一医院肾脏内科副主任周福德提醒大家，这些日常习惯会“伤肾”: 吃咸的食物，也叫高盐饮食，正常人盐入量每天5~6克就够了，看门诊很多人都吃20克以上的盐； 乱用药，常...
2026-03-12 14:12
春天餐桌菠菜不能少这份菠菜食用指南请收好
- 绿色是春天的颜色 春天常吃绿色蔬菜 既可以帮助养肝护肝 还可以帮助预防肝癌--> 大脑也受益 春季推荐你吃的绿色蔬菜 菠菜 如何食用才正确？ 常吃绿色蔬菜 帮你预防肝癌 春季气温回升、湿度增加，食物容...
2026-03-12 11:42
西安市中医医院举办“三八”国际妇女节义诊活动
- 3月6日上午，在第116个“三八”国际妇女节来临之际，西安市中医医院在院本部门诊大厅举办“关爱女性健康”主题义诊活动，同步开展线上健康科普直播，以线下义诊+线上科普双轨模式，将优质中医药服务送到群众身边。 义诊现场...
2026-03-12 09:19
陕西省趁鲜切制药材标准研究成果获国家发明专利授权
- 近日，汉中市食品药品监督检验检测中心、陕西省中医药研究院和镇巴县科技促进中心合作取得的研究成果《一种趁鲜切制大黄的方法》正式获得国家知识产权局发明专利授权。该项成果已转化为省药监局联合省中医药管理局发布实施的《陕西省药用...
2026-03-12 08:06
全球最低体重双心植入、心脏移植限制型心肌病患儿康复良好
- 记者11日从天津泰达国际心血管病医院(简称“泰心医院”)获悉，曾先后接受双人工心脏植入、心脏移植手术的全球最低体重限制型心肌病患儿小妮(化名)，10日重返该院复查。结果显示，其心脏功能及身体恢复情况理想。--> 202...
2026-03-12 01:28
身体好寿命长的人睡觉有5个特征
- 身体好寿命长的人睡觉有5个特征: ①高效睡眠，每晚睡7个小时就够了，午睡不超过30分钟； ②睡醒后身体不累、脑袋轻松； ③善于创造好的睡眠环境，比如睡眠环境要暗，睡前2～3小时最好不要玩手机或使用电子设备时佩戴蓝光...
2026-03-10 17:42
预防流感要做到的5件事
- 预防流感要做到的5件事: ①保持个人卫生，勤洗手，不与其他人共用自己的私人物品； ②注射流感疫苗； ③注意保暖；--> ④少在人群密集的地方逗留； ⑤戴上口罩，以防病毒入侵。患上流感时多喝姜汤，让身体排汗，也可...
2026-03-10 16:45
西安市第九医院血管介入科经肱动脉机械旋切抽吸术成功治疗患者
- 12月4日，西安市第九医院血管介入科团队首次运用经肱动脉机械旋切抽吸技术成功治疗一例腹主动脉-髂动脉支架内闭塞患者，该手术标志着该院在血管治疗领域再破新高度。 患者白某为72岁男性，1年前曾因“腹主动脉夹层”在外院...
2026-03-10 15:39
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