夏天经常拉肚子？很可能就是“肠胃炎”！
- 夏日里吃着冰西瓜吹着空调，或是凉菜配着一杯透心凉的啤酒，简直爽翻!可没想到突然肚子一阵痛，甚至全身无力、开始呕吐，有可能这就是急性肠胃炎!我们还是从“肠”计议吧。 什么是急性肠胃炎?急性肠胃炎是胃肠粘膜的急性炎症，...
2023-10-17 23:02
高脂食品怎么吃才健康？
- 脂肪怎么吃才是健康有益的?很多人误认为脂肪是百害无一利的，尤其是减肥的朋友们更加是对脂肪具有排斥感。其实，只要正确的摄取脂肪就是有益健康的。下面，不如一起了解了解如何正确的摄取脂肪吧。 脂肪的作用 脂类物质具有重...
2023-10-17 22:56
紫苏叶的功效与作用
- 紫苏叶的功效: 发表，散寒，理气，和营。治感冒风寒，恶寒发热，咳嗽，气喘，胸腹胀满，胎动不安。并能解鱼蟹毒。 用于感冒风寒，发热恶寒，头痛鼻塞，兼见咳嗽或胸闷不舒者。本品能发散表寒，开宣肺气，可与生姜同用。兼...
2023-10-17 21:33
三种常见菜堪称“救命菜”
- 绿叶蔬菜有很多神奇的功效，每天至少要食用3~5盎司。美国《赫芬顿邮报》刊文指出，以下3种绿叶蔬菜，堪称“救命菜”，应该多吃。 甘蓝菜。甘蓝菜含有一种能对癌症起到控制作用的化合物。研究人员认为，这两种化合物能抵御癌症...
2023-10-17 21:33
经常吃莲藕有哪些养生功效
- 吃起来清脆爽口的莲藕，是冬季常见的食材之一，《本草纲目》称它为“灵根”!鲜莲藕中含有高达20%的碳水化合物、蛋白质，各种维生素、矿物质的含量也很丰富。莲藕生吃有助于清热生津润肺、凉血止血;煮熟吃则有健脾养胃、补气养血的功...
2023-10-17 21:31
中秋适合吃的应季海鲜
- 中秋的饭桌肯定少不了海鲜的存在。无论吃什么食物，都吃应季的比较好。小编就为您介绍中秋适合吃的应季海鲜。 1.膏蟹 俗话说:“七月膏蟹正合时，八月蟹子顶盖肥。”膏蟹体大，最普通的也在1市斤左右。膏蟹的学名是锯缘青蟹...
2023-10-17 21:13
泽泻的药用价值
- 泽泻，为多年生沼泽植物的块茎，冬季采掘，洗净后，去掉须根及粗皮，闷润以后，切成片，晒干入药。泽泻有有利水渗湿、清湿热的功效。《本草汇言》有记载:“泽泻利水，能宣通内脏之湿。故泽泻常用于小便不利、水肿、痰饮、头晕目眩、泄泻...
2023-10-17 21:06
趁热吃冬季饮食最忌讳
- 冬季寒冷，所以很多人在吃饭的时候，都希望能够趁热吃，才能让身体暖和。但是冬季饮食是最忌趁热吃的。下面跟小编一起了解下冬季饮食要注意什么? “趁热吃”也会伤身 生冷的食物是夏天很多人的最爱，而热乎乎的食物是很多人冬...
2023-10-17 21:04
女性改善阳虚一定要用对方法
- 从中医的角度考虑，阳虚体质，在女性钟会比较常见。如果女性出现阳虚，就会有畏寒、体质下降等症状。阳虚，是中医体质之一，出现阳虚问题，及时调理和改善很重要。下文做了具体介绍，小编带大家一起来看看。 阳虚体质，也就是老百...
2023-10-17 19:55
女人吃什么补血最快，皮肤嫩，衰老慢
- 大多女性存在两种问题:一个是血气不足，自然流通不畅，而另一个则是血气凝结，堵塞了，所以也走的不畅快。 多数人谈到补血，就会说是红枣、红糖、当归，但是这些东西单用起来，都不是补血最快的东西。下面给大家介绍几种，补血快...
2023-10-17 19:18
红薯营养价值高常吃也有禁忌
- 红薯不能和什么一起吃呢?红薯是秋冬季最常见的食物之一，并且吃法也有很多。甜甜的味道受到女性和孩子的喜爱。不过，需要注意的是在吃红薯时也需要注意误区和禁忌，这样才能健康的吃红薯。 吃红薯的注意事项 吃红薯别忘减主食...
2023-10-17 19:16
茉莉花茶有什么好处抗菌消炎
- 茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成的，茶香与茉莉花香交互融合，“窨得茉莉无上味，列作人间第一香。”茉莉花茶使用的茶叶称茶胚，多数以绿茶为多，少数也有红茶和乌龙茶。 茉莉花茶外形秀美，毫峰显...
2023-10-17 18:17
咳嗽草的功效与作用
- 功能主治 发汗解表；化湿和中。主暑天感冒；头痛身重；夫汗恶寒；腹痛吐泻；水肿；疮痈肿毒；蛲虫病；阴道滴虫。 用法用量 内服:煎汤，3-9g；或研末。外用:适量，捣烂敷；或研末敷。 附方 ①治伤暑感...
2023-10-17 18:09
吃什么食物对甲亢有好处
- 甲亢属于超高代谢症侯群，基础代谢率增高，蛋白质分解代谢增强，须供给高热能、高蛋白、高碳水化物、高维生素饮食，以补偿其消耗，改善全身营养状态。…… 甲亢,全称叫甲状腺机能亢进。甲状腺位于颈前部、喉和气管的两侧,是一对...
2023-10-17 18:07
温补零食香酥鸡腿
- 现在的孩子非常爱吃炸鸡腿，在外买的不放心油与食物，所以在家做了香酥鸡腿，鸡腿提前腌制好，外层包上面包糠，不用一滴油都能做出美味的香酥鸡腿，下面就来学习它的做法吧。 主料:鸡腿3个、 辅料:奥尔良微辣、调料适量、面...
2023-10-17 17:16
苦荞茶减肥肠道平衡
- 苦荞茶减肥，但是我们吃入太多而运动太少，所以导致很多人出现了肥胖的现象，减肥成了当先非常流行的做法。 苦荞茶减肥 “苦荞”被现代科学称为是“五谷之王”，富含丰富的膳食纤维及多种氨基酸，一方面可防止过多的热量摄 ...
2023-10-17 17:12
荔枝的功效与作用补充能量益智补脑
- 1.补充能量，益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。 2.增强免疫功能。...
2023-10-17 16:57
想要降血脂可以多吃这几种食物
- 高血脂指脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，是指血中胆固醇和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必须与蛋白质结合...
2023-10-17 16:47
常吃荔枝补充能量益智补脑
- 1.补充能量，益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。 2.增强免疫功能。...
2023-10-17 16:31
什么人不宜多喝酸奶
- 什么人不宜多喝酸奶非老少皆宜 酸奶是我们日常生活中比较常见的饮品，酸奶富含丰富的营养元素和乳酸菌，对抑制体内有害细菌的入侵及防止便秘，促进消化很有帮助，当酸奶的饮用也是需要谨慎对待的，并不是多有的人都适合喝酸奶。应...
2023-10-17 15:52
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