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小雪节气吃什么推荐4个传统美食
11月22日是今年的小雪节气,表示降血的起始时间和程度,所以进入小雪后,气温骤降。这时我国有很多传统的美食,下面小编来介绍一下小雪节气的传统美食。 1.糍粑 小雪节气习俗中在南方某些地方,还有农历十月吃糍粑的习俗...
2023-10-14 11:27
太子参的功效与作用
中药为中国传统中医特有药物,那么你知道中药太子参吗?太子参的功效与作用是什么?太子参的用法用量和禁忌注意有哪些?下面就跟随小编来了解一下中药太子参的功效与作用以及用法用量和禁忌注意吧。 太子参的简介 :太子参 ...
2023-10-14 11:25
减肥防癌治便秘女性经期食谱木耳炒肉丝
经期的时候,身体很虚弱,需要吃些补血有能量的食物,今天做了木耳炒肉丝,有肉的食物,充满能量了,那木耳就可以补血吧,这道菜炒出来,入味快,肉质细嫩好吃。 主料:肉丝80g、胡萝卜丝30g、青椒丝20g、木耳100g、...
2023-10-14 11:17
宝宝秋季爱出汗怎么治
夏天是小儿多汗的高发季,原本担心宝宝多汗的家长以为过了这个季节情况就有所好转,却意外的发现,宝宝在这个季节变得更加容易出汗了,尤其是在夜间熟睡的时候,有的父母还发现宝宝上半夜较下半夜出汗明显,常常要在夜间更换枕巾。 ...
2023-10-14 11:15
酸甜开胃午餐家常菜番茄鸡块
夏季吃些酸甜开胃小菜,觉得很幸福,番茄是成熟的季节,口感与味道上都能让这道菜达到巅峰。 主料:鸡腿400g、 辅料:奶油适量、盐适量、番茄适量、葱头适量、蒜适量、迷迭香适量、盐适量、料酒适量、白糖适量、鸡精适量、...
2023-10-14 10:57
粉蒸排骨、红枣乳鸽汤、茄汁大虾的做法
粉蒸排骨 主料:猪小排500克蒸肉米粉50克;辅料:油适量盐2克郫县豆瓣酱10克姜片适量香葱2根生抽5克老抽2克糖2克酒酿15克十三香2克辣椒面适量花椒油少许白胡椒粉适量鸡精适量土豆1个;做法1.锅中放入少量油,小...
2023-10-14 10:09
羊胎素的功效与作用
羊胎素的功效: 1.调节女性内分泌,全面有效地改善人体皮肤状况,美容养颜,美白肌肤,羊胎素美白增强皮肤弹性、去黑斑,防止皱纹、妊娠纹及延缓衰老; 2.可防止女性不孕症,流产,早产; 3.益精补髓,增加男子...
2023-10-14 09:05
螃蟹的四个部位不能吃
吃螃蟹的禁忌螃蟹四个部位千万不能吃 金秋时节,持蟹斗酒,赏菊吟诗还是人们一大享受。蟹不但味奇美,而且营养丰富,是一种高蛋白的补品,对滋补身体很有益处。但是吃螃蟹有禁忌,螃蟹注意事项有哪些呢?哪些人不能吃螃蟹呢?下面我们...
2023-10-14 08:44
秋季化痰止咳喝什么汤
秋季干燥,容易咳嗽,且痰多,那么应该怎么办呢?小编推荐秋季化痰止咳汤,可以有效地帮助你缓解咳嗽和痰多的症状。下面我们一起来看看秋季化痰止咳汤有哪些吧。 1.生姜秋梨汤 材料:生姜5片,秋梨一个,红糖适量。 做法...
2023-10-14 08:39
九节茶的功效与作用
抗菌消炎,祛风除湿,活血止痛。治肺炎,急性阑尾炎,急性胃肠炎,菌痢,风湿疼痛,跌打损伤,骨折。 ①《生草药性备要)):煲水饮,退热。 ②《分类草药性》:治一切跌打损伤,风湿麻木,筋骨疼痛。 ③《峨嵋药植》...
2023-10-14 08:37
醋泡花生的功效
醋泡花生米的功效与禁忌 醋泡花生米属于一种常见的小菜,据说花生和醋结合在一起制成醋泡花生米有非常好的保健功效。我很好奇它究竟有什么好处跟作用。一起来看看醋泡花生米的保健功效吧。 1、减少胆固醇和脂肪堆积花生米中含...
2023-10-14 08:02
一夏无病三分虚!营养专家推荐4个“秋季进补高手”!
湛蓝高远的天空,略带凉意的微风,你是不是已经感受到秋天的脚步在靠近?经历一夏的冷饮“轰炸”后,人体脾胃功能减弱,加上多风、干燥的气候,稍不留神就会感冒、发烧。 这时应该多吃一些容易消化、有润燥滋补功效的饮食,让身体...
2023-10-14 07:50
这样吃让女人永远20岁
下面10大饮食养生法,能让你永远保持20岁哦。 1.清晨醒来时多吃食物 这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中,起着决定性的作用。人处于睡眠状态时,新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒,新陈代谢...
2023-10-14 07:49
天麻的功效与作用
天麻的功效: 祛风湿,止痛、行气活血。 天麻的作用: 1、镇痛作用:用天麻制出的天麻注射液,对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎等,有明显的镇痛效果。近年来,经一些医疗单位100...
2023-10-14 07:40
用这种糖搓脚居然可以治脚气
一般来说,脚气都是从一只脚开始,过一段时间后才会传染到另一只脚上。当然,家人也往往会被传染,比如睡觉时、清洗鞋袜时、混穿拖鞋时等等,都给脚气的传染提供了可趁之机。…… 用这种糖搓脚居然可以治脚气很多人都受到过或正在...
2023-10-14 06:49
蝉蜕的功效与作用
1.风热感冒,温病初起,咽痛音哑取蝉蜕12克,薄荷12克,金银花30克,连翘30克,菊花12克,桑叶12克,黄芩12克,桔梗12克,公英20克,地丁20克,木蝴蝶12克,甘草6克,水煎服。 2.麻疹不透,风疹瘙痒...
2023-10-14 06:27
西红柿炒鸡蛋这样做才能保证营养
西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋。是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹调方法简单易学,营养搭配合理。色泽鲜艳,口味宜人,爽口、开胃,深受大众喜爱。其营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。它热量不是很高,有利...
2023-10-14 06:26
夏季养生小常识,6种水果不能空腹吃
夏天的水果品种繁多,不仅有色泽宜人的草莓、菠萝,还有汁多味美的西瓜、桃子等。各种水果有什么不同的营养素?夏天吃什么水果最好呢?水果篮就像是身边随手可得的宫养宝库,让人惊喜不断、美味中获取健康。下面,小编分享夏季养生小常识...
2023-10-14 06:24
美白牙齿的蔬菜都有哪些
蔬菜的种类有很多,作为健康饮食,它有不少养生功效。饮食专家发现,有一些蔬菜可以起到美白牙齿的作用,对你的口腔护理会有大帮助。究竟,美白牙齿的蔬菜都有哪些?下文做了具体介绍,下面跟小编去看看吧! 1、洋葱 洋葱里的...
2023-10-14 06:15
早餐吃什么比较健康
每天早餐吃什么最好? 现在的上班族一大早起来,喝一大杯牛奶,煎一个鸡蛋便匆匆冲出了家门,觉得这样的早餐营养很充足。但营养专家指出,如此搭配,蛋白质、脂肪的摄入量是够的,但却忽略了碳水化合物的摄入。 科学的早餐应该...
2023-10-14 05:03
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科学补冬要补充维生素D食物
咖啡上瘾再深 “这2时间”最好别碰
冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康
日常微运动 也有增加热量消耗与降低脂肪堆
每个人都需要的健康“菜单”
别让饮食坏习惯侵蚀了你的健康
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