湿气缠身?这些食物是“祛湿高手”
- 湿气是中医理论中的一种体质状态，通常表现为身体沉重、疲乏无力、容易出汗、皮肤黏腻等症状。为了改善湿气体质，可以通过饮食调理来达到去湿的目的。以下是一些常见的食物，可以帮助去除体内湿气: 1、薏米:薏米具有利尿消肿的...
2024-01-11 12:17
今年药品监管工作怎么干？国家药监局划重点
- 1月9日至10日，全国药品监督管理工作会议在北京召开。会议指出，过去一年，全国药监系统认真落实“四个最严”要求，讲政治、强监管、保安全、促发展、惠民生取得新成效，药品监管工作迈上新台阶。 会议对今年药品监管工作作了...
2024-01-11 10:40
“孩子甲流刚好又中招乙流”相关用药销量大增
- 药店在显眼位设置“抗感解热类”专区。 记者走访药店、采访医药电商发现，相关流感用药近期销量大增，奥司他韦增长十分明显，个别药店出现缺货；中成药也呈现出“供需两旺”态势。 销售端:线上线下甲乙流用药销量增长 1月...
2024-01-11 09:48
首个人类肢体细胞发育“路线图”发布
- 记者9日从中山大学获悉，中山大学中山医学院张宏波课题组在《自然》(Nature)杂志发表论文，发布了首个人类肢体发育单细胞时空图谱，解析了胎儿四肢的细胞演变路径和细胞空间位置决定过程。 这项研究为进一步研究肢体发育...
2024-01-11 08:21
谷雨茶的功效与作用
- 1、清火去病 谷雨茶温凉，因为谷雨生长在温和的春季，春季温度也适中，所以谷雨茶都有温良去火的功效特点，可以用作茶疗。 2、杀菌消毒 春梢芽叶肥醇，谷雨茶受气温影响，发育充分，叶肥汁满。肥肥的叶芽也是谷雨茶...
2024-01-10 19:34
做瑜伽真的可以减肥吗
- 1、做瑜伽真的可以减肥吗 练习瑜伽是公认的比较好的一种减肥方法,大家可以规定好自己的瑜伽练习时间,每周进行一到三次的瑜伽练习即可。 减肥并不是一两天的事情,如果你不想自己瘦下来又反弹的话那你只好耐心一点了。 运...
2024-01-10 18:03
鲜柠檬片泡水的功效与作用
- 鲜柠檬片泡水的作用: 柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些，不过区别不是很大。泡水的话，功效区别不大。用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白...
2024-01-10 16:38
每日养生小知识短语长寿养生秘诀顺口溜中医养生经典原句
- 中医以为“汗为心之液”，出汗过量易毁伤心气，心气不敷会招致情志的变革长命摄生法门顺口溜，如肉体委靡、打不起肉体 中医以为汗为心之液，出汗过量易毁伤心气，心气不敷会招致情志的变革长命摄生法门顺口溜，如肉体委靡、打不起...
2024-01-10 16:36
什么食物败火
- 什么食物去火清热去火的食物有哪些 按中医理论，五脏六腑皆有阴阳之气，阴阳失衡的话就会有所谓的阳火或虚火上升的表现了，具体还要根据个人情况来定。 清热解毒类:菊花，黄瓜，板蓝根，番茄，竹笋，绿豆，豆腐，芹菜，荸荠，...
2024-01-10 14:48
梵天花根的功效与作用
- 功能主治 健脾化湿；活血解毒。主风湿痹痛；劳倦乏力；肝炎；疟疾；水肿；白带；跌打损伤；痈疽肿毒。 用法用量 内服:煎汤，9-15g，鲜品30-60g；或炖肉。外用:适量，捣敷。 注意 孕妇忌用。 ...
2024-01-10 14:01
俗话说“秋吃果、冬吃根”冬季吃根菜有哪些好处
- 俗话说“秋吃果、冬吃根”冬季吃根菜有哪些好处 冬天，是根菜大量上市的季节，更该多吃这些“大块头”。俗话说:“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”根菜是指以肉质根为食用部分的蔬菜，包括红薯、萝卜、山药、土豆等。与其他类...
2024-01-10 13:59
每天晚上跑步10分钟可以减肥吗
- 1、每天晚上跑步10分钟可以减肥 研究发现,每天快跑8分钟比慢跑1小时减肥效果更好,研究人员分析指出,快跑运动可以使身体释放更多的特种激素“儿茶酚胺”,使体内储存的脂肪得到更大程度的释放,并通过肌肉运动消耗这些脂肪...
2024-01-10 13:19
蜂蜜姜汤的做法和功效
- 姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的药汤，加入有美白护肤、促消化功能的蜂蜜后做成蜂蜜姜汤，不仅好喝，而且还有着多种养生养颜的功效。那么蜂蜜姜汤有什么功效，蜂蜜姜汤的做法又是什么?小编这就给大家说说: 功效: 1、...
2024-01-10 09:50
猪肺木瓜汤的功效作用可对身体有大好处
- 提高免疫力 蛋白质:是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。 维生素A:维持上皮及黏膜细胞的完整，阻绝细菌及病毒入侵。 清除自由基，保护细胞膜的完整性。 胡罗卜素:维持上皮及黏膜细胞的完整。 ...
2024-01-10 09:36
夏至已至胃口未开
- 盛夏之际天热而多雨，湿气较重。特别是进入“阳极之至，阴气始生”的夏至时节，高温高湿天气最易引发脾胃不适。 怎么办?不妨试试下面这五样。 一.调味品:食醋 天热出汗多，人易疲劳、胃口差。此时不妨多吃点醋，既能提高...
2024-01-10 08:38
鱼身上五个令你意想不到的宝贝
- 鱼身上的营养价值是很高的，同时也有很多营养是你一定意想不到的的，甚至是会丢弃的营养。那么，今天我们就来告诉你这些容易被忽视的营养都是什么，以及要如何洗鱼才是最正确的。 5种鱼身上你意想不到的宝贝 鱼鳞。鱼鳞是鱼的...
2024-01-10 08:20
秋天喝什么粥比较养生
- 1、秋天适合喝百合麦冬白果粥 百合30克，白果15克，麦冬10克，粳米200克。将四者同放入锅中，加水煮开后，改用小火熬。能滋阴润燥、止咳，可用于秋季燥咳。 2、秋天适合喝梨粥 梨2～3个，洗净后去核切碎加大米10...
2024-01-09 19:14
生姜放枕边一晚竟然能改善睡眠
- 生姜是厨房常见的一种食物。但是很多人对它都不太了解，每次看到垃圾桶中被扔掉的姜皮，都觉得很可惜，生姜的全身都是宝，不能扔。 生姜主要是用于解表，发散风寒，一般是用来治疗症状比较轻的感冒，可以用姜和红糖一起煮汤，喝完...
2024-01-09 19:12
白露节气注意这些养生常识
- 白露注意饮食养生 在秋天，我们尽量要少吃葱姜等辛辣的食品，适当的多吃一些酸味的水果和蔬菜。 现在是秋燥最严重的时节，最容易伤到津液，所以饮食应该以滋阴润肺为宜。 秋气燥，在这个时节食用润养的食物是最好不过的了，...
2024-01-09 19:10
入秋吃什么入秋萝卜胜似良药
- 现在已经入秋了，我们可以感受到凉爽的秋风，那么，入秋后吃什么养生呢?入秋萝卜胜似良药，萝卜是入秋必吃的食物。 时下，正是萝卜上市的季节，它作为一种普通的蔬菜为人们所喜爱。萝卜不但营养丰富，还有较高的食疗价值，入秋萝...
2024-01-09 16:52
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