总是情绪低落、烦躁失眠?你可能是缺维生素D
- 如果你发现自己总是情绪低落、烦躁不安，甚至晚上翻来覆去无法入睡，那么你可能需要考虑检查一下自己的维生素D水平。近年来的研究表明，维生素D不仅对骨骼健康至关重要，还对我们的心理健康有着重要影响。 什么是维生素D? ...
2024-01-23 14:12
爱心驿站，让城市更温暖
- 在山东省东营市的一个爱心驿站里，微波炉、饮水机、空调、工具箱等设施齐全。寒冷的冬日，经常有环卫工人到这里稍作休息，也有快递员进来喝杯热水，躲避风雪。不光在山东，在各地，这样的街头爱心驿站还有很多，已经成为户外劳动者的温暖...
2024-01-23 13:50
医者担当人文关怀
- 医疗剧与民生高度关联，加之细节要禁得住推敲，创作难度不低。剧集《非凡医者》力图做到内容专业准确，又在讲述方式上有所创新。作品以青年医生陈辉、袁野、贺同组成的外科“新手医生小分队”为主人公，讲述他们经过磨砺成长为合格外科医...
2024-01-23 12:18
我国努力让更多群众看上好中医
- 记者从22日在京开幕的2024年全国中医药局长会议上了解到，2023年全国中医类医疗卫生机构总诊疗量预计达12.8亿人次，实现稳中有增，我国中医药服务能力进一步增强。 为了让更多群众看上好中医，我国多措并举加快优质...
2024-01-23 09:33
依靠“分子指纹”有望实现肠癌早期筛查
- 科技日报讯记者1月21日从哈尔滨医科大学附属第二医院获悉，该院结直肠肿瘤外科副主任、教授黄睿及其团队深入探讨了肠道菌群的变化，并对肠癌肿瘤微环境和内质网应激机理进行了揭示，挖掘出多个具有潜在临床应用前景的分子标志物。相关...
2024-01-23 09:21
发挥优势促中藏医药发展
- 记者万玛加、王雯静从青海省卫生健康委获悉，青海省卫生健康委、省发展和改革委员会、省财政厅等14部门日前联合印发《青海省贯彻落实〈中医药振兴发展重大工程实施方案〉重点任务分工方案》。《方案》明确，到2025年底，中藏医药医...
2024-01-22 22:48
岩椒草的功效与作用
- 功能主治 解表；截疟；活血；解毒。主感冒发热；支气管炎；疟疾；胃肠炎；跌打损伤；痈疽疮肿；烫伤。 用法用量 内服:煎汤，9-15g；研末、泡酒。外用:适量，捣烂敷。 各家论述 1．《中国药植志》:...
2024-01-22 19:33
吃素食也可以冬补
- 在我国，人们有冬令进补的习惯。所谓:冬天进补，上山打虎。但是冬令进补随着社会的发展和人们物质生活的极大丰富，内容也应有所改变，尤其是不能一味地靠吃大鱼大肉来进补。素食进补其实也不妨一试! 芋头质地细软，容易消化，适...
2024-01-22 19:31
限盐的小妙招有哪些？
- 咸味为五味之首。俗语说“一咸遮百味。”可见咸味食物在日常生活中的主导作用。人要是缺了盐，身体就会出大问题。但盐太多了也会适得其反。生活中限盐的小妙招很多，下面为大家介绍几种方法: 1.使用限盐勺子，或者啤酒瓶盖，刚...
2024-01-22 19:29
燕麦粥的做法这些方法你知道吗？
- 燕麦的营养成分很高，含有膳食纤维，蛋白质以及多种维生素，是老少皆宜的保健食品。它能促进肠胃的蠕动作用，具有排毒通便和预防便秘的功效。燕麦还可以防止高胆固醇以及动脉硬化，还可以维持人体内血糖的平衡。此外，它还具有抗衰老，抗...
2024-01-22 13:06
炒菜啥时候下盐？烹饪用盐时间有讲究
- 每个人炒菜的习惯不同，烹调时用盐的时间也不同，有些人习惯炒菜前下盐，有些人习惯菜和盐同时下，有的人习惯出锅前再下盐，那么究竟哪种做法更科学健康呢?一起来了解。 1.炒菜前加盐 如果用猪油、鸡油、未达到精选花生的花...
2024-01-22 12:43
晚上不吃饭吃什么水果好？
- 晚上不吃饭仅吃水果代替是许多人为了减肥采取的办法之一，为了避免不吃晚饭而导致营养不足，在水果的选择上确实要注意，除了苹果，其实还有不少水果适合进食。水果餐要注意根据自己的体质选择，此外在量上也要有所控制。 猕猴桃 ...
2024-01-22 11:39
中新健康丨“数智岐黄”中医药大模型上海面世
- 在19日举行的“AI赋能下的未来药学产学研发展论坛暨华东师范大学药学学科发展大会”上，“数智岐黄”中医药大模型面世。 “数智岐黄”中医药大模型由华东师范大学、上海中医药大学、华东理工大学、海军军医大学、临港实验室、...
2024-01-22 08:45
中新健康丨重庆发布首版中药材标准填补地方标准空白
- 记者19日在重庆市药品监督管理局举行的新闻发布会上获悉，《重庆市中药材标准》(2023年版)(下称《标准》)和《重庆市中药饮片炮制规范》(2023年版)(下称《炮规》)正式发布。其中，《重庆市中药材标准》(2023年版)...
2024-01-22 08:23
冷暖巨变！寒潮波及超25省份全国气温滑雪大赛看哪里降温最猛
- 1月20日至23日，今年首场寒潮天气将席卷我国中东部，降温波及超25个省区市，北方多地上演冷暖大逆转，南方将遭湿冷暴击。一场竞争激烈的气温滑雪大赛正式拉开帷幕，此次大赛选手遍布南北，赛期维持近一周，广州、南宁等来自华南的...
2024-01-21 23:11
建立支持性社交环境会让人感到安全舒适
- 针对社交回避人群，职场压力管理专业人士表示—— 建立支持性社交环境会让人感到安全舒适 本报讯社会交往是人们日常生活中不可避免的内容，近日，北京大学第六医院心理治疗师、职场压力管理专业心理门诊负责人石扩接受《工人日...
2024-01-21 23:07
打造“出行无障碍网”青春日记
- 我1岁时被确诊为脑瘫，四肢无法协调运动，只有3根手指能够握笔，书写速度不到同龄人的一半。从小到大母亲一直鼓励我可以做得更好。“你可以”“你做得到”是我儿时最常听见的话语，除了不能像其他小伙伴在球场上驰骋，我并没有觉得自己...
2024-01-21 22:55
中医药膳食疗课件中医入门必背口诀表2023年7月20日养生文案
- 此次举动在都会糊口节拍放慢中医药炊事疗课件、安康摄生需求日趋进步的明天拉开“国潮摄生”的序幕中医入门必背口诀表，旨在彰显老字号的新立场、新时髦，更致敬与传承中华民族传统文明中医药炊事疗课件，让更多人从传承千年的文明宝贝中...
2024-01-19 22:44
“每周吃5个蛋”引热议！吃鸡蛋真的能降低慢病风险？
- 煮鸡蛋、蒸鸡蛋、西红柿鸡蛋……鸡蛋不仅吃法多，营养价值还高，可以算是餐桌上的“顶流”。近日，鸡蛋再度成为焦点，相关话题#每周吃5个鸡蛋糖尿病高血压风险降低#引发热议。专家提醒，鸡蛋虽然是优质蛋白，但追求任何一种单一食材都...
2024-01-19 22:11
研究发现一种更健康的肉类脂肪替代物
- 18日，记者从中国农业科学院获悉，该院农产品加工研究所肉品科学与营养工程创新团队研究发现，植物多糖可以作为一种新的、更健康的肉类脂肪替代物，与肌原纤维蛋白相互作用。这为开发更健康、更营养的肉制品提供了新的可能性和思路。相...
2024-01-19 20:56
