一天之计在于晨，早餐吃什么最健康？
- 早餐是在早餐店或在路上边走边吃。早餐速食店所提供的食品，为迎合大家的口味，大多具有高脂、高蛋白、高热量、高糖的特性，若常以这类食品当早餐，不仅导致营养失衡，甚至潜藏致病因子。 人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养...
2024-02-11 21:14
上班族常喝这些茶对健康大有益处
- 口干喝米茶 假若你总觉得口干，可坚持喝一些米茶。米茶的做法是，将小米炒熟，取适量放入杯中加开水浸泡15分钟左右就可以当茶饮了。心情不好时，可选择玫瑰花泡水喝;上火时选点儿绿茶或菊花泡水喝。 用嗓子多喝紫苏茶 如...
2024-02-11 19:50
蘡薁的功效与作用
- 《纲目》:甘，平，无毒。 祛湿，利小便，解毒。治淋病，痢疾，痹痛，扃症，哕逆，瘰疬，乳痈，湿疹，臁疮。 ①《唐本草》:治哕逆大善，伤寒后呕哕更良。 ②《本草拾遗》:汁滴目中，治热翳赤障。 ③《纲目》:...
2024-02-11 17:19
儿童成长小菜快炒鱿鱼
- 鱿鱼是海洋中软体食物，鲜嫩美味，在春季成长的儿童，要常吃它，今天这道快炒鱿鱼，做法简单，简单配菜，洋葱与青椒去腥味，让这道吃起来更香了。 主料:鱿鱼150g、洋葱半个、青椒一个、姜5g、蒜3g、瘦肉50g、咸柠檬2...
2024-02-11 14:50
冰雪之旅中游客如何预防“雪盲症”？专家这样说
- 如今，对于很少见到大雪或是从未亲眼见过下雪场景的南方人来说，趁着寒假和春节假期，来一场冰雪之旅是一种新鲜又潮流的选择。然而，冰天雪地里的活动对于初来乍到的人们来说，隐藏着诸多风险。 上海市眼病防治中心视光中心的杨帆...
2024-02-11 13:50
“食”在春节：私厨上门受热捧订单排至3月
- 丁尧和团队制作的菜品。受访者供图 春节期间，“吃”是一件大事。除了自己下厨、去酒店外，请私厨上门成为人们越来越常见的选择。 26岁的杭州余杭小伙丁尧是一名私厨。这些天，他与团队一直在持续运转——穿着厨师服，带着一车的...
2024-02-11 12:19
跨年熬夜会伤肝，要吃护肝片“护肝”？
- 对于肝功能正常的人来说，偶尔熬夜不需要吃什么药物来“护肝”。药物的使用需要明确诊断，符合用药指征，肝功能正常的情况下，吃护肝药物既没有必要还可能导致副作用。要保护肝脏，我们更多的是要培养自律和健康的生活习惯，如不熬夜、不...
2024-02-11 10:27
白衣天使送玩偶小礼物小朋友们“乐开花”
- “青蛙好可爱啊”、“我要跟奥特曼合影”、“毛茸茸的小恐龙，好柔软”、“我真是太开心了，谢谢”，“能不能让我和小青蛙抱抱?”…… 西安国际医学中心医院儿科门诊，小患者们不仅收到了毛绒玩具、钥匙扣、卡通贴纸等新年礼物，...
2024-02-11 05:21
不吃主食能不能减肥
- 现如今，我们的生活越来越好，但同时不可否认的是，患有慢性疾病如糖尿病、高血压、高脂血症、高尿酸血症和某些肿瘤的人数却呈现增加的趋势，而且发病年龄趋于年轻化，影响着我们的生活质量和健康。 但这些疾病中绝大多数是可防可...
2024-02-11 02:51
我国科学家突破抗癌药物紫杉醇生物合成难题
- 闫建斌研究员介绍，紫杉醇是一种结构异常复杂且独特的四环二萜类天然产物，由红豆杉中提取，在世界上被广泛应用于多种癌症的临床治疗。在我国，紫杉醇原料药主要依靠从人工种植的红豆杉中提取紫杉醇前体分子——巴卡亭Ⅲ，再通过简单的化...
2024-02-11 02:18
电影票开场还能退，这事能推广吗？
- 眼瞅着，这春节就要来了，春节档的影片大战也提上日程。最近，岛妹发现了一个变化:有的电影院，电影票开场也能退了！ 从今年元旦开始，湖南长沙的部分影院摆上了自助退票机。电影开场30分钟内，观众觉得影院环境不好，或者挑了...
2024-02-10 21:16
AI医疗须防“自动化偏见”
- 据新华社日内瓦电世界卫生组织近日发布的多模态大模型治理相关新指南指出，人工智能在医疗卫生领域应用前景广阔，但同时要防范其中可能出现的诸如“自动化偏见”导致的过度依赖等风险。 作为一项快速发展的生成式人工智能技术，多...
2024-02-10 20:29
把牢三个关键点助推中医药高质量发展
- “中医药高质量发展离不开守正创新。”日前，国医大师孙光荣在第十四届中医药发展论坛上表示，我们须认真找准发展的难点、牢牢抓住改进的重点、探索传承创新的亮点，助力我国中医药高质量发展。 中医药学源远流长、博大精深，自《...
2024-02-10 15:16
中新健康丨罕见皮肤病易复发专家提醒规范化诊疗是关键
- 全身满是脓疱，发作时又痛又痒，整夜无法安稳入睡……造成这一切的“罪魁祸首”，正是泛发性脓疱型银屑病(GPP)，这一种罕见皮肤病。南方医科大学皮肤病医院皮肤科首席专家、主任医师陈永锋教授近日在广州表示，此类患者发病时非常严...
2024-02-10 14:21
提升免疫力春节假期注重科学摄入营养
- 春节假期，呼吸道疾病仍然高发，增强免疫力有助于疾病预防。北京协和医院临床营养科主任于康提示，应注意科学摄入营养，提高自身免疫力。 “合理营养首先要做到食物的多样化。”于康表示，每人每天摄入食物应尽量超过12种，每周...
2024-02-10 13:06
“出生一件事”“退休一件事”……国家医保局今年将重点推动这些事
- 《通知》指出，要全面通堵点、促集成实现“办成一件事”，深化改革、优化流程、创新模式，集成关联事项、相关服务，破解关键掣肘和体制机制障碍，全面强化数字赋能，推动实现关联事项集成办、容缺事项承诺办、异地事项跨域办、政策服务免...
2024-02-10 13:04
多彩花馍蒸腾幸福年味
- “民以食为天”，面食是中国人饮食结构的重要组成部分，也常被制作成面塑用以寄托和表达情感。2008年，作为面塑花馍代表的闻喜花馍被列为国家级非物质文化遗产。 面塑花馍，是一种传统食用塑作艺术，也是一种与民众生活十分贴...
2024-02-10 10:49
让废旧家电家具回收更加规范便捷
- 买了新家电新家具，原有的家电家具去向哪里？商务部等9部门近日联合印发《关于健全废旧家电家具等再生资源回收体系的通知》，健全废旧家电家具回收体系，畅通再生资源循环利用，推动形成绿色生产生活方式。 《通知》给出了明确目...
2024-02-09 06:26
2024健康过春节如何呵护眼健康？三个“20”来帮您
- 春节假期来临，无论大人还是孩子，都从紧张繁忙的工作学习中抽身得到休憩机会，但也免不了刷刷手机玩玩平板。春节假期，如何呵护眼睛健康？北京大学第三医院眼科主任医师陈跃国、北京大学第三医院眼科主治医师余烁提示如下: 近处...
2024-02-09 03:31
2024健康过春节雨雪天气路面滑，不慎崴脚咋处理？
- 春节临近，大范围雨雪天气持续。雨雪天气路面湿滑,如不慎摔倒崴脚后如何处理？ 首都医科大学附属北京世纪坛医院康复医学科主任医师陈雪丽和见习医师徐佳丽表示，崴脚即踝关节扭伤，在湿滑、不平整或软硬不一的地面上，下楼梯或运...
2024-02-09 03:29
