青年学子“医路西行”走进西部乡村
- 2018年至今，一支由山东大学医学生组成的实践队伍默默行走在祖国的西部。24名队员跨越近两万公里，走进四川大凉山，宁夏中卫，西藏拉萨、日喀则，新疆伊犁、乌鲁木齐等西部地区开展义诊服务、科普宣讲、走访调研等实践活动。 ...
2023-10-11 15:47
我国加速打造骨科医学创新高地
- “患者是最好的老师，也是创新的动力。有这么多疑难病患相信我们，需要我们，这就是我们创新的源泉。”这是国家骨科医学中心主任、北京积水潭医院院长蒋协远常常对他的团队说起的一句话。据了解，创新已让该院创造了多项“世界第一”，推...
2023-10-11 15:24
想让减肥效果好这些食物不能不吃
- 身体肥胖是很多人都有的问题，这个问题如果不能很好的进行改善，那么对于我们的身体健康来说是会有非常不利的影响。减肥的时候控制饮食是非常重要的事情，吃一些减肥效果好的食物会让减肥的效果更加理想。下面小编来给大家详细介绍几种能...
2023-10-11 14:49
经常吃哪些零食能够预防癌症
- 很多人都觉得吃零食的习惯是非常不好的。其实这个想法是错误的，有些零食其实是可以预防癌症的。 许多人觉得，吃零食是不好的习惯。其实，好的零食可以帮助稳定血糖、抵御饥饿，减少暴饮暴食。更棒的是，许多零食不仅可口，竟然还...
2023-10-11 13:22
坐着瘦肚腩3招让你赘肉一斤斤地掉
- 夏天到了，小肚子怎么藏得住?快抓紧时间消除腰腹赘肉，给自己一个美美的夏天吧。 1、办公室:挺身坐，挺走小肚腩 每天坐在电脑前，对着电脑弯着腰，腹肌很放松，赘肉也满满积存了下来。在办公室里最有效的瘦腰方法，就是挺直...
2023-10-11 12:33
泻利药之猪苓
- 猪苓味甘淡，性平．主要功用为利水渗湿，属泻利药。各种水肿、尿少、湿盛泄泻、淋浊、黄疸等症，皆可使用。例如配白术，茯苓，可治水泻尿少，配苍木、白术、厚朴、砂仁、陈皮、茯苓，可治睥湿肿满、中脘闷胀等症，配篇蓄、瞿麦、木通，黄...
2023-10-11 11:14
芋叶的功效与作用
- 止泻；敛汗；消肿；解毒。主泄泻；自汗；盗汗；痈疽肿毒；黄水疮；蛇虫咬伤。 内服:煎汤，15-30g；鲜品30-60g。外用:适量，捣汁涂或捣敷。 1.《日华子本草》:除烦止泻，疗妊孕心烦迷闷，胎动不安；又盐研...
2023-10-11 11:04
黑豆营养价值高推荐三款营养食谱
- 黑豆的营养价值很高，除了煲粥以外还有很多其他的吃法。今天，不仅要为大家总结黑豆的营养价值，还高推荐几款黑豆的创意吃法。喜欢吃黑豆的朋友们，不如一起来学两招吧。 黑豆的营养价值 蛋白质。黑豆具有高蛋白、低热量的特性...
2023-10-11 08:11
冰糖的营养价值清热除火
- 1.富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，皮肤、脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。 2.富含碳水化合物，构成机体的重要物质;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增...
2023-10-11 08:01
磨盘草的功效与作用
- 功能主治 清热，利湿，开窍，活血。治泄泻，淋病，耳鸣耳聋，疝气，痈肿，荨麻疹。 ①《生草药性备要》:散风、盘热。耳鸣、耳聋，煲鸡、肉食亦可。 ②《本草求原》:健脾，止泻，同米擂煮黄糖食。 ③《岭南采药...
2023-10-11 07:17
寒凉药之马勃
- 马勃性味辛平，属寒凉药范畴，主要用为清肺热、治喉痛药。对由于肺经有热而致咽喉肿痛、鼻干咽燥等症，可用马勃配连翘、荆芥、山豆根、射干、黄芩、薄荷、元参等同用。马勃对咽喉肿痛及颈部、腮部亦肿者，此为瘟毒所致，可用本品配板蓝根...
2023-10-11 06:50
孕妇吃柚子有8个好处和6个注意
- 柚子是冬季常见的水果，柚子富含维生素，可清热降火，而孕妇容易上火，所以孕妇特别适合吃柚子。下面我们来看看孕妇吃柚子的好处吧。 孕妇吃柚子的好处 1.美容养颜 柚子含有的维生素p能强化皮肤毛细孔功能，能帮助受损的...
2023-10-11 06:40
错误早餐影响孩子健康早餐吃什么好呢
- 不吃早餐对孩子身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害你的健康，带走你的快乐。有几种相当受欢迎的常见早餐吃法，您要记住:不能这样吃!吃法一...
2023-10-11 06:34
中药养生四种延年益寿中药的用量用法
- 人们对长寿的追求探索一直没有停止，为了能够延长寿命，锻炼身体、调整饮食，其实，吃一些延年益寿的食物也可以帮助我们长寿，日常生活中，一些中药有很好的养生效果，帮助你延年益寿，下面我们来看看能够助长寿的四种中药。 1、...
2023-10-11 06:32
醉马草的功效与作用
2023-10-11 06:30
活血化瘀药之川芎
- 川芎本名芎穷，因四川省产量多，质量好，习惯上就称为川芎。川芎味辛，性温，属活血化瘀药。有行气活血、搜风、开郁等作用。为血中气药，上行头目，下行血海，辛温走窜，一往直前，走而不守。 1、行气活血:血中气滞而血行不畅...
2023-10-11 05:50
三伏天话养生：冬病夏治效果好
- 三伏天的天气炎热，蟋蟀都要躲到墙角去避暑，我们也应当减少外出，用来躲避暑气。中医讲究“歇伏”、“歇暑”，在三伏天期间，要做好避暑的准备。 三伏天的到来，是一整年中最热的阶段。烈日炎炎，暑气让人更加容易烦躁，疲倦和乏...
2023-10-11 05:48
牛奶营养高四种喝法降低营养
- 你喝牛奶的方法正确吗?有很多人在饮用牛奶时习惯添加其他的食物到牛奶中，认为这样更加具有营养价值。其实，牛奶并不适合与一些食物相搭配，这样只会出现反效果。下面就来一起看看牛奶究竟要怎么喝吧。 牛奶的营养价值 牛奶所...
2023-10-11 05:46
春季养生粥你值得拥有
- 春季养生粥，在这个时候不给自己来一份养生粥实在太对不起自己的肠胃了 春季养生粥 山药枸杞粥 山药200克，洗净去皮，切成块状。白米30克，淘洗干净，枸杞30克，先下山药熬粥，待粥约七分熟时，加入枸杞，再焖透即成...
2023-10-11 04:57
一种蔬菜堪称天赐良药是“穷人的医生”
- 花菜学名花椰菜，在德国生物学家科赫发现结核菌前后，肺结核曾有大流行，欧洲人便用花菜汁制成治疗咳喘的药物，便宜而有效，称为“穷人的医生”。 花菜分白色和绿色两种，北京称“菜花”。 中医认为，花菜性平味甘，有强肾壮骨...
2023-10-11 04:12
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