早上吃鸡蛋有8大好处到底怎么吃才营养
- 从古至今，鸡蛋始终都是人们餐桌上的一个常客，几乎每天都离不开它。不过，虽然是吃了好多年了，但是其实很多人对鸡蛋都了解得不够，比如早每天上吃鸡蛋到底好不好呢，下面跟小编一起去看看下文的具体介绍。 一天一个鸡蛋，不仅能...
2023-10-10 23:08
过坛龙的功效与作用
- 功能主治 清热；利湿；解毒散结。主流感发热；泄泻痢疾；黄疸；石淋；痈肿；瘰疬；蛇虫咬伤；跌打肿痛。 用法用量 内服:煎汤，15-30g；鲜品加倍；或捣汁。外用:适量，捣敷；或研末撒；或调敷。 注意 ...
2023-10-10 22:24
桂皮紫萁的功效与作用
- 功能主治 清热解毒；止血杀虫；利尿。主痄腮；流感；痢疾；鼻衄；崩漏；外伤出血；钩虫病；蛲虫病；小便不利。 用法用量 内服:煎汤，10-30g；或炒炭研末，每次3g，每日2-3次。外用:适量，研末调涂。 ...
2023-10-10 22:21
西瓜的功效与作用可预防皮肤老化
- 1.预防皮肤老化 随着年龄增长，皮肤中的胶原蛋白也会流失，开始出现皱纹。红肉西瓜含有较多的β胡萝卜素，可在人体内转化成维生素A，提升皮肤对抗外界病菌的能力，也能加速受损肌肤复原。β胡萝卜素本身也是一种抗氧化剂，有助预防...
2023-10-10 22:16
白菜如何减肥这样做效果好
- 白菜中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，减少肠道内的有毒物质，加强消化，通肠通便，减少毒素堆积，造成发胖。白菜中也含有果胶，有助于帮助人体排除多余的胆固醇。另外，白菜中还含有丰富的水份，高达95%，热量极少，是水果...
2023-10-10 21:27
橘皮的功效与作用
- 理气，调中，燥湿，化痰。治胸腹胀满，不思饮食，呕吐哕逆，咳嗽痰多。亦解鱼、蟹毒。 ①《本经》:主胸中瘕热、逆气，利水谷，久服去臭，下气。 ②《别录》:下气，止呕咳，除膀胱留热、停水、五琳，利小便，主脾不能消谷...
2023-10-10 20:33
你的主食吃对了吗？这3个错误
- 主食，是指馒头、米饭、粥、面条、面包等以谷类为主要成分的食物，它们的共同特点是含有大量碳水化合物，能提供很多能量。 中国人每天饮食摄入能量有约50%来自主食，这也是为什么称其为「主食」的原因吧。 可就是这每天都要...
2023-10-10 20:24
想让血管垃圾都排出多吃这几种食物
- 随着年龄的增长，人体的血管会慢慢老化，积聚在里面的“垃圾”也会越来越多，如果血管里的垃圾常年积累而得不到清理，就容易形成斑块，使得血管变得日益狭窄，影响血液循环。因此，为维护心血管的健康，我们需要时不时清理一下血管里的“...
2023-10-10 20:02
黑米的功效与作用
- 黑米的功效 米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍；更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具营养。 多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补...
2023-10-10 16:01
晚春四月最好吃的6种果蔬，再不吃就过季了！
- 时下新鲜水果蔬菜大量上市，哪些是最应季最健康的呢? “果中之皇”枇杷助于防感冒 枇杷有岭南开春第一果之称，味道清甜，吃下去嗓子感觉很舒服。枇杷春来结子、夏初成熟，以前一般五月份开始上市，但现在南方一些地区，三四月...
2023-10-10 15:11
世界精神卫生日：别忽视了孩子的心理健康
- 编者按:心理健康和精神卫生是健康的重要组成部分，儿童青少年的健康成长也牵动着每一个家庭的心。近年来，我国儿童青少年心理健康行为问题发生率和抑郁症等精神疾病患病率逐渐增高，成为关系国家和民族未来的重要公共卫生问题和社会问题...
2023-10-10 13:55
橙子的功效与作用
- 橙子的功效作用: 1、和胃降逆，橙子味酸，性寒凉，入肝、胃经。有和中开胃，降逆止呕之功。善用于饮食停滞而引起的呕吐，胃中浮风恶气，肝胃郁热等疾病。 2、宽胸开结，橙子性寒，有清热降逆之功、善清肺胸之热，由于肺...
2023-10-10 09:02
柏子仁的功效与作用
- 功能主治 养心安神；敛汗；润肠通便。主惊悸怔忡；失眠健忘；盗汗；肠燥便秘。 用法用量 内服:煎汤，10-15g；便溏者制霜用；或入丸、散。外用:适量，研末调敷；或鲜品捣敷。 注意 便溏及痰多者忌服...
2023-10-10 03:28
关白附的功效与作用
- 功能主治 祛风痰；定惊痫；散寒止痛。主中风痰壅；口眼歪斜；癫痫；偏正头痛；风痰眩晕；破伤风；小儿惊风；风湿痹痛；面部(黑曾)；疮疡疥癣；皮肤湿痒。 用法用量 内服:煎汤，1．5-6g；或入丸、散。外用:适...
2023-10-10 03:24
腐婢根的功效与作用
- 功能主治 清热解毒。主疟疾；小儿夏季热；风湿痹痛；风火牙痛；跌打损伤；水火烫伤。 用法用量 内服:煎汤，10-15g，鲜品30-60g。外用:适量；捣敷；或研末调敷。 附方 ①治肤打损伤:腐婢鲜根...
2023-10-10 00:07
鸭肪的功效与作用
- 功能主治 消瘰散结；利水消肿。主瘰疬；水肿。 用法用量 外用:适量，涂敷。 附方 ①治瘰疬汁出不止:鸭脂调半夏末敷之。②治蚯吲瘘:鸭脂三两，胡粉二两，巴豆(去壳，细研，去油尽)半两。上三味，先镕脂...
2023-10-09 22:18
青蛙的功效与作用
- 利水消肿;清热解毒;补虚。主水肿;膨胀;黄疸;虾蟆瘟;小儿热疮;痢疾;疳疾;劳热;产后体弱。 内服:煎汤或煮食，1-3只;或入丸、散。外用:适量，捣敷或调敷。 1.《名医别录》:主小儿赤气肌疮，脐伤，止痛，气...
2023-10-09 19:59
温热药之胡芦巴
- 胡芦巴味苦，性大温，属温热药。有温补肾阳，散寒除湿的作用。葫芦巴最常用于治疝气寒痛。对因盱肾虚寒冷气而致的疝气疼痛，睾丸坠痛，小腹症瘕，睾丸肿痛，寒冷等症，可用本品配小茴香、吴茱萸、炒橘核、乌药，川楝子，肉桂、青皮等同用...
2023-10-09 19:57
梵天花的功效与作用
- 功能主治 祛风利湿；消热解毒。主风湿痹痛；泄泻；痢疾；感冒；咽喉肿痛；肺热咳嗽；风毒流注；疮疡肿毒；跌打损伤；毒蛇咬伤。 用法用量 内服:煎汤，9-15g；鲜品15-30g。外用:适量，捣敷。 附方 ...
2023-10-09 19:53
四因辨治肺间质纤维化上
- 肺间质纤维化属于中医学“肺痹”、“咳嗽”、“喘证”、“肺痿”、“肺胀”等范畴，现代研究中将肺间质纤维化命名为“肺痹”、“肺痿”者居多。笔者在随北京中医药大学附属东直门医院姜良铎老师学习期间，亲耳聆听了其对肺间质纤维化从毒...
2023-10-09 19:52
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